ידעתם שיש חטיף חלבון צהלי?

[ziv_r]

החטיף חולק בעיר הבה״דים כי היה איחור עם ארוחת הצהרים. הביאו ארגז עם מאות בודדות של חטיפים בטעם שוקולד.

הערכים לא משהו, מבוסס חלבון סויה Isolate שמספקים את רוב 15g החלבון שהחטיף מכיל, מעבר לזה הוא כולל יותר מידי רכיבים מיותרים בהשוואה לחטיפי חלבון מוכרים יותר ומועשר בכמויות מינימליות של ויטמינים ומינרלים.

מתוך 65g שהחטיף שוקל, 36g זה מפחמימות ועוד 8g שומן. סך הכל 270 קלוריות לחטיף.

הטעם? דווקא מוצלח, לא מתוק מידי ולא מרגיש יותר מידי מלאכותי. שאר האנשים מסביב גם כן היו עם רשמים דומים. בכיף אני יכול לאכול 3-4 חטיפים כאלו.
הטעם טוב כנראה בגלל ריכוז הפחמימות הגבוה.

ייתכן ואתם מכירים את זה, אבל לי זה חדש ולכן הפוסט 🙂

 

[painandgain1]

יש בצבא גם דבר שנקרא "חטיף מבצעי" שגם הוא בתכלס חטיף חלבון טבעוני. יצא לי לנסות אחד בטעם אגוזי לוז (בשבילי הוא היה סביר, החיילת שהייתה איתי כמעט ירקה אותו חחח) ואחד בטעם חמאת בוטנים שגם היה סביר אבל מתוק מדי לטעמי. לגבי הערכים, גם כן פח אשפה חחח

 

[Dark Soul Omega]

זה לא ערכים של חטיף חלבון..
חלבון סויה ושמן דקלים.. אני מעדיף להישאר רעב 🤣

 

[ziv_r]

וכשאתה בפעילות ואין מה לאכול? זו אחת האופציות הכי שפויות שיש.
מה שהופך את החטיף לצהלי, זה האריזה שחרישית לפתיחה וקלה לפתיחה, עטיפה ללא גרפיקה, תוקף ארוך, מוצר שלא צריך הכנה וצורת החטיף שהיא שטוחה ודקה על מנת שיהיה קל לשים אותה באפוד או בכיס.

 

[HELL BOY]

בילטונג

מה שהופך את החטיף לצהלי, זה האריזה שחרישית לפתיחה וקלה לפתיחה, עטיפה ללא גרפיקה, תוקף ארוך, מוצר שלא צריך הכנה וצורת החטיף שהיא שטוחה ודקה על מנת שיהיה קל לשים אותה באפוד או בכיס.

 

[Mike Bikov]

זה לא יכול להיות מבוסס מי גבינה כי החטיף אמור להיות פרווה והאופציה היחידה לכך הוא חלבון סויה (או מיקס של קטניות).

סך הפחמימה היחסית גבוה זה כי סויה אייזולט בחטיף חלבון זה פשוט לא טעים אז היו צריכים לעדן את זה

 

[Dark Soul Omega]

החטיף חלבון היחידי בצה"ל!

 

[Snorlax jr]

וכשאתה בפעילות ואין מה לאכול? זו אחת האופציות הכי שפויות שיש.
מה שהופך את החטיף לצהלי, זה האריזה שחרישית לפתיחה וקלה לפתיחה, עטיפה ללא גרפיקה, תוקף ארוך, מוצר שלא צריך הכנה וצורת החטיף שהיא שטוחה ודקה על מנת שיהיה קל לשים אותה באפוד או בכיס.

מעדיף לאכול טונה
קיבלנו ארגזים של זה, טעמתי אחד והיה מזעזע אבל זאת דעתי

 

[ziv_r]

קופסת שימורים של טונה לא מתאימה לפעילות מבצעית. הרעש של פתיחת הקופסה, הריח שמסגיר והצורך בכפית\מזלג.

 

[Snorlax jr]

קופסת שימורים של טונה לא מתאימה לפעילות מבצעית. הרעש של פתיחת הקופסה, הריח שמסגיר והצורך בכפית\מזלג.

לא יודע מה איתך אבל רוב ה"פעילויות" שלי היה כשהייתי בעזה
אז או שלא אוכלים כלום/nature valley/חטיפי חלבון שקיבלנו של ALL IN

 

[ziv_r]

תעיז במארב לפתוח קופסת טונה או שתסכים שנוח ובטוח יותר לפתוח חטיף חלבון?

 

[GreenApe]

שמח לראות שיש עוד אופציות. אחד האתגרים העיקריים בתזונה בזמן פעילות מבצעית הוא הוצאה קלורית מאוד גבוהה. התיאבון לא תמיד בשמיים וכל גיוון שיכול לנסות לאזן את המשוואה הקלורית הוא מבורך. להיות בגירעון קלורי בתנאים האלו זה רעיון גרוע.
בעיה שנתקלתי אותה עם החטיפי חלבון שהצליחו לארגן לי שהם מותכים בחום. מקווה שיצליחו להתגבר על זה.
בעיה נוספת היא השילוב של סוכרים כהליים ומנת קרב שחלק עיקרי בה הוא שעועית בזמן לחימה בשהות ארוכה בטנק.

 

[איתמר .ק.]

לא יודע מה איתך אבל רוב ה"פעילויות" שלי היה כשהייתי בעזה
אז או שלא אוכלים כלום/nature valley/חטיפי חלבון שקיבלנו של ALL IN

תעיז במארב לפתוח קופסת טונה או שתסכים שנוח ובטוח יותר לפתוח חטיף חלבון?

אתה מדברים על שתי פעילויות שונות לגמרי, ברור שבמארב אני מעדיף כמה שפחות מלכלך אבל בעזה אני אעדיף לפתוח ולעשן טונה

 

[ziv_r]

בעזה אנשים גם עושים על האש 🙂
אבל הדיון עוסק בתזונה לפעילות מבצעית, על זה כל ההודעות האחרונות.

 

[איתמר .ק.]

בעזה אנשים גם עושים על האש 🙂
אבל הדיון עוסק בתזונה לפעילות מבצעית, על זה כל ההודעות האחרונות.

וסנורלקס הגיב לך על עזה, אז הסבתי את תשומת ליבכם ששניכם מדברים על משהו שונה, בזמן שאתה דיברת על מארב הוא דיבר על פעילות בעזה...

 

[כצמן]

יצא לי לאכול במארבים כמעט הכל. במובן הצה״לי.
קבנוס, טונה, לוף, שוקולד, גבנ״צ, הכל.
כל עוד זה לא מרעיש או מאיר ולא משאירים עקבות, הכל הולך.

 

[ziv_r]

יש מגוון רחב של מארבים, החל מכאלו בהם פותחים שולחן עם שימורים ומשחקים שש-בש תוך כדי ועד כדי מארבים בהם לא מוציאים מילה לאורך כל 48~ שעות המארב ואוספים את הצרכים.

 

[כצמן]

הנסיון שלי הוא בדרום לבנון.
כלומר מארבים בשטח, לא לש״ב.
שש בש לא היה אף פעם.
טונה וקבנוס כמעט תמיד.

במעט העזה שיצא לי לעשות, מארבים לא היו בתפריט.