נק' מוניטין:
0
יש הרבה תפריטים באינטרנט של 2500 קלוריות, השאלה שלי היא מה אפשר להוסיף שיהיה תוספת של 100 - 200 קלוריות ועדיף גם שיהיה בו חלבון.
משהו עם בין 100 ל 200 קלוריות עם חלבון
- פותח/ת השרשור JoNaThAnSW
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
251
יוגורטים מועשרים בחלבון, ביצים, קוטג', גבינה לבנה, טופו, סויה, יוגורט פרו סויה, נתחים של עוף, בשר ודגים...
