200 קילו דדליפט לא עלו - סרטון

[YonatanKG]

ביאס, רציתי להחליף קידומת, לא קל להתקדם בחיטוב...
ירידה של 39.5 קילו משקל גוף.. מאז העלתי 50 קילו לדדליפט שלי..
עושה פאוורליפטינג שלושה חודשים

 

[elchonon]

יפה מאוד על הנסיון.
נראה לי שוויתרת מוקדם מידי, יכול להיות שאם הייתי ממשיך להילחם זה היה עולה.

 

[YonatanKG]

יפה מאוד על הנסיון.
נראה לי שוויתרת מוקדם מידי, יכול להיות שאם הייתי ממשיך להילחם זה היה עולה.

כן אני כלכך מצטער שלא ניסיתי להמשיך
פשוט בדדליפט אני תמיד נלחץ כשזה לא עולה ומשחרר ישר כי יש את הלחץ הזה בגב ובגוף שממש גורם לי לחשוש מפציעה וכו

 

[איתמר .ק.]

יש את הלחץ הזה בגב

???

 

[YonatanKG]

???

מהברייס והחגורה והמאמץ וכו לא בגלל טכניקה שגויה אם זה מה שתהית שהתכוונתי אליו

 

[איתמר .ק.]

מהברייס והחגורה והמאמץ וכו לא בגלל טכניקה שגויה אם זה מה שתהית שהתכוונתי אליו

הפריעה לי תחושת הפחד, ברייסינג זה מסוג הדברים שאמורים לתת לך תחושת ביטחון...