שאלה| אבקת חלבון iso100 dymatize

[Ilya9999]

שלום חברים
אני יודע שנפתחו הרבה פוסטים בנושא אבל אשמח למשהו עדכני יותר
האם אבקת חלבון dymatize iso100
מכילה את כל חומצות האמינו ובעיקר
לאוצין וואלין BCAA וגלוטמין? לא מצאתי מידע
כי ראיתי שה whey elite כן מכילה
אבל אני מעדיף את ה iso למרות שיותר יקר כי אני רגיש ללקטוז


ואיזה טעם אתם ממליצים?

 

[Dark Soul Omega]

אני אישית לא מסוגל לשתות iso..
ויש את כל החומצות אמינו שציינת.

 

[Ilya9999]

אני אישית לא מסוגל לשתות iso..
ויש את כל החומצות אמינו שציינת.

תודה רבה על התשובה
למה אתה לא אוהב?
זה לא טעים?
האם זה תכלס אותו דבר כמו ה whey elite?
איזה טעם אתה ממליץ?

 

[Dark Soul Omega]

תודה רבה על התשובה
למה אתה לא אוהב?
זה לא טעים?
האם זה תכלס אותו דבר כמו ה whey elite?
איזה טעם אתה ממליץ?

המרקם שונה מאוד,
הISO הרבה יותר דליל במרקם וקשה להסתיר את הטעם לוואי של הממתיקים המלאכותיים...
פשוט לשתות בשלוק אחד!!

הwhey כבר רמה אחרת, מרקם יותר סמיך, מתערבב בקלות.
עבורי הwhey מתוק פחות ונטול טעם לוואי ולכן הוא עדיף מבחינתי.

גם אין הצדקה להשתמש בחלבון ISO.. הוא לא יעשה אותך חטוב יותר 😅

 

[Maor Pichadza]

האם אבקת חלבון dymatize iso100
מכילה את כל חומצות האמינו ובעיקר

כל אבקות ה-Whey, לפחות אלה של החברות המוכרות (Dymatize ביניהן), מכילות את כל חומצות האמינו.

ההבדל בין שתי האבקות שציינת הוא בכמות הלקטוז והשומן - ב-isolate יש פחות לקטוז ושומן, אבל ההבדל הוא בגרמים בודדים. בדרך כלל, ההבדל בכמות הלקטוז לא יהיה יותר מ-1-2 גרם פר מנת הגשה (סקופ), אז אני בספק כמה ההבדל הקטן הזה באמת יעורר סימפטומים של אי סבילות ללקטוז. יש רמות שונות של אי סבילות ללקטוז, יש אנשים יכולים לצרוך כמות מסוימת של לקטוז במהלך היום ולא להרגיש כלום ויש כאלה שהרבה יותר רגישים, אך רובם לא ירגישו בהבדל של 1-2 גרם לקטוז.

אבל אתה מכיר את עצמך הכי טוב, אז תעשה את הבחירה שלך ותשקול האם ההבדל בין האבקות באמת רלוונטי עבורך

לגבי טעם, סביר להניח ש-isolate יהיה פחות טעים והאבקות האלה גם הרבה יותר יקרות. בנוגע לטעמים ספציפיים, זה כבר אינדיבידואלי, כל אחד יאהב טעמים שונים

 

[Ilya9999]

תודה רבה חברים