כדורי קפאין
- פותח/ת השרשור almog4543
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
3,077
על מה שיש מבצע ב-iherb..
אם בא לך להשתולל תשקיע בקפאין בכמוסות נוזל (לכאורה נספג מהר יותר וברמה טובה יותר).
אם בא לך להשתולל תשקיע בקפאין בכמוסות נוזל (לכאורה נספג מהר יותר וברמה טובה יותר).
נק' מוניטין:
3,077
במידה ואתה צורך קפאין במהלך היום סביר להניח שפיתחת עמידות.
כמה מ''ג קפאין יש בכדור שאתה לוקח?
כמה מ''ג קפאין יש בכדור שאתה לוקח?
נק' מוניטין:
251
אנחנו לא באמת יכולים לדעת האם תוסף מסוים לשיפור ביצועים באמת משפר את הביצועים כל עוד אנחנו לא מודדים מדדים מסוימים בצורה מדויקת ולאורך זמן. לדוגמה, אם אתה לא מצליח לשפר תוצאת ריצת 5 ק"מ במשך כמה חודשים ואחרי שהתחלת להשתמש בקפאין הצלחת לשפר בכמה שניות, אז בהנחה ולא שינית שום דבר אחר (תזונה, אימונים שינה וכו' נותרו ללא שינוי), אפשר לומר שכנראה הקפאין עושה את העבודה שלו.
אז אם אתה לא מודד שום דבר, אלא מסתמך על "הרגשה", אתה לא באמת יכול לדעת ברמת ביטחון גבוהה אם התוסף עובד או לא
מצרף דוגמה לתוסף קפאין של חברה מאוד מוכרת - https://iherb.co/wzZKEtnW
