יא אללה יש לי חד"כ של שחקנים

[luabrankatz]

אף אחד לא באמת מתאמן רציני בלא בעניין של התזונה כמוני... אולי מישהו אחד וזהווו... כל השאר סתם משחקים ויש את ה*****ים מביניהם שפשוט התברכו בגנטיקה...
אני חייב שתתנו לי עצה מה לעשות, אני חייב להשיג קלן או אפדרין ואני לא מבקש שתגידו לי מחיר ולא שתגידו לי מאיפה להביא כי זה נגד החוקים של הפורום..
אבל ייעוץ קטן מה אתם הייתם עושים??
ד"א זה החדר כושר היחיד באיזור שלי כל השאר זה נסיעה של 20 דקות שלא משתלם.
יא אללה אני כבר לא יודע מה לעשות יש לי יוהימבין אבל אני לא חושב שזה עדיין השלב להשתמש בו.

---------- התגובה התווספה ב 08:17 ---------- התגובה הקודמת הייתה ב 08:15 ----------

דרך אגב אני קורא את הספר של לייל של ה UT... למישהו יש מושג מה זה Humalin R וגם מה זה new Humalog?? (לא חשוב לא צריך לענות על זה כי זה הזרקה ואני לא מעוניין כרגע בהזרקות, תודה בכל מקרה!)

---------- התגובה התווספה ב 08:19 ---------- התגובה הקודמת הייתה ב 08:17 ----------

זאת תוכנית אימונים אחת המתסבכותתתת.... אני כרגע מתכנן להתחיל אותה.. מישהו מכיר שיטה אחרת של חיטוב שאולי לפי דעתו תהיה יותר טובה לאחוז שומן של בערך 15...
ואני כבר אחרי כמה שבועות של RFL שזה כבר מספיק אני חושב..

 

[bietarist]

לא הבנתי מה אתה רוצה?
יש לך כל מה שאתה צריך לדעת על אפדרין ויהומבין בפורטל, יש לך המון דיונים בפורום על תוכניות תזונה לחיטוב, יש תוכניות תזונה רגילות שנמצאים על גירעון קלורי ויש תוכניות תזונה דלות פחמימות בסיגנון של UD2.
יש לך הכל בפורום תעבור קצת על הנושאים האלה.

 

[מר לטיסימוס]

פעם הבאה נא לספק כותרת נורמלית + לסגנן את ההודעה כדי שמישהו יוכל להבין מה אתה רוצה.
ננעל.