I itay.. משתמש מתחיל 2 0 נק' מוניטין: 0 0 2 0 14/3/25 #1 היי אשמח לעזרה כרגע שוקל 83 קילו גובה 174 אחוז שומן 14-15 בדיוק מתחיל חיטוב ורוצה להתחיל לשלב קלן אני על טסט 400 מ״ג בשבוע ורציתי לדעת האם זה שורף שריר והאם כן כמה והאם בשימוש בקלן חשוב להיות יחסית על פחמימה גבוהה
היי אשמח לעזרה כרגע שוקל 83 קילו גובה 174 אחוז שומן 14-15 בדיוק מתחיל חיטוב ורוצה להתחיל לשלב קלן אני על טסט 400 מ״ג בשבוע ורציתי לדעת האם זה שורף שריר והאם כן כמה והאם בשימוש בקלן חשוב להיות יחסית על פחמימה גבוהה
ג ג'קה משתמש מתחיל 76 36 נק' מוניטין: 42 0 76 36 14/3/25 #2 לא הוא אנטי קטבולי אבל זה כבר לא תלוי בקלן זה תלוי בכמה הגרעון שלך שלילי Upvote 0 Downvote
