מה אתם בוחרים כשאתם אוכלים בחוץ?

[Avital Hadary]

כשאתם אוכלים במסעדה או מזמינים טייק-אווי – מה השיקולים שלכם בבחירת המנה?
האם אתם בוחרים לפי מה שמתחשק או מנסים לשמור על עקרונות תזונתיים גם מחוץ לבית?

 

[Or--]

לא אוכל בחוץ בכלל, מה שכן קונה בחוץ זה חטיפי חלבון שרשום עליהם ערכים, פחיות שתיה עם ערכים...משקאות חלבון וקוטגים ..

 

[iziktan]

בעיקר חלבון. (בשרים וגבינות) נמנע מפחימות אבל יכול להיות מצבים מצחיקים שאני עם אנשים יוצא לאכול ופשוט מוציא את הבשר מין הלחמיינה או הפיתה ואוכל אותו ככה(כמובן אם אתה אני מגיע למכסה שלי)

 

[holy_templar]

לא אוכל בחוץ בכלל, מה שכן קונה בחוץ זה חטיפי חלבון שרשום עליהם ערכים, פחיות שתיה עם ערכים...משקאות חלבון וקוטגים ..

כמוני כמוך אם קורה ואני כן אוכל בחוץ בוחר את המנות שמתאימות למאקרו שלי, ושלא יהיה ג'אנק.