שאלה: ספרים בנושא תזונה

[קרמבו]

יש פה מישהו שיש לו נסיון עם ספרים בנושא תזונה?

אני מעוניין להרחיב את הידע בנושא, חשבתי לכיוון של The stubborn fat lose
של לייל מקדונלד.. או The ketogenic diet

מישהו קרא אותם? יכול להמליץ על אחד מהם? או על ספרים אחרים אפילו...

תודה..

 

[אלון101]

שלום מישהו יודע במקרה אם יש את הספר של שוורצנגר על תורת בניית הגוף? או ספר אחר שלו בנוגע לגוף ותזונה?

 

[Mike Bikov]

שלום מישהו יודע במקרה אם יש את הספר של שוורצנגר על תורת בניית הגוף? או ספר אחר שלו בנוגע לגוף ותזונה?

הוא לא כתב לעולם ספרים אלא לקחו את השם שלו ועדו מסחרה. שים לב שהקפצת אשכול מלפני 4 שנים, אנא המנע מכך.