אני בסייקל ראשון כרגע טסט סולו בערך 9 שבועות בן 23 כרגע בלי תופעות לוואי ובדיקות דם בלי חריגות משמעותיות עכשיו השאלה שלי היא אם יש לי למה לרדת לpct בשבוע 10-16 שאני יודע שאני אחזור או שעדיף לעשות בלאסט אנד קרוז ומה ההשלכות אם אני הולך על זה האם אוכל לשקם את הציר במידה והכל היה תקין לפני שהתחלתי ומה אפשר להוסיף לפינישים שלא אוגר יותר מידי נוזלים ומעלה מסת שריר נקי