סרטון סקוואט 135 קילו

[tuxlight]

למי שעוקב או לא עוקב.. אני כרגע בחיטוב ועושה מדקאו..
זה הלוג:

http://www.lbs.co.il/showthread.php?t=12710&page=5

בכל מקרה זה מהאימוןה לשישי של השבוע

סקוואט 135 קליו ל 3

הטכניקה לא להיט אבל בלוג יש את כל ההתבכיינות והסיבות.. =P ...

 

[bietarist]

זה נראה שהמשקל לא על העקבים

 

[tuxlight]

זה לא סקוואט טוב.. אין לי מה לומר.... היה לי באותו היום כל כך הרבה דברים שהפריעו ליב אימון גם מבחינה גופנית [עייפות וכו'] וגם פסיכולוגית ..

 

[AsD[eyal]]

אתה נראה רזה יותר חח שחיף!
אחלה משקל לחיטוב:D

 

[tuxlight]

כה כבר רב הכרס ירדה :( ..

עד המסה הבאה 👹

 

[מר לטיסימוס]

אני יכול לשאול משהו? ולא קשור אליך ישירות, אבל אם מי שמעלה את הסרטון יודע לזהות את הבעיות שבתרגיל, בשביל מה להעלות את הסרטון?

 

[tuxlight]

כי לא העלתי למטרת בדיקת טכניקה...

סתם בכללי לשיתוף וכי ביקשו ממני.. =P

 

[מר לטיסימוס]

אז לאיזה מטרה העלית את הסרטון?

 

[tuxlight]

סתם בכללי לשיתוף וכי ביקשו ממני.. =P

🙄

 

[PowerLifting]

אני יכול לשאול משהו? ולא קשור אליך ישירות, אבל אם מי שמעלה את הסרטון יודע לזהות את הבעיות שבתרגיל, בשביל מה להעלות את הסרטון?

גם אם הוא לא היה אומר שזה סתם בשביל לשתף,
יכול להיות שיש בעיות שאתה לא רואה ואחרים כן שמים לב אליהן.
אז מה הבעיה פה?

(כן, תתחיל לתקוף בשליליים)

 

[מר לטיסימוס]

ברור, הוא צריך שמישהו יגיד לו שחסר היפ דרייב.
אז יאללה, שוט.

 

[moo]

גם אם הוא לא היה אומר שזה סתם בשביל לשתף,
יכול להיות שיש בעיות שאתה לא רואה ואחרים כן שמים לב אליהן.
אז מה הבעיה פה?

(כן, תתחיל לתקוף בשליליים)

חאלס להתחצף
דיברתי בשבילך עם ההנהלה, אם לא תרגע הם יעיפו גם אותך

 

[PowerLifting]

חאלס להתחצף
דיברתי בשבילך עם ההנהלה, אם לא תרגע הם יעיפו גם אותך

זו התחצפות?

 

[coldfire]

אני יכול לשאול משהו? ולא קשור אליך ישירות, אבל אם מי שמעלה את הסרטון יודע לזהות את הבעיות שבתרגיל, בשביל מה להעלות את הסרטון?

לא כולם מעלים סרטון כדי לקבל ביקורת. אם אני מעלה זה רק להראות כמה מדהים אני.

 

[temp]

לא כולם מעלים סרטון כדי לקבל ביקורת. אם אני מעלה זה רק להראות כמה מדהים אני.

אני מעלה כדי שיעשו לי ציורי קווים.

 

[tuxlight]

😵

וואו ואה מה יצא מהדיון..

אני יסביר את עצמי..

זה היה סה"כ אימון אחרי יוםד י קשה ככה שהטנכיקה אל להיט ואני יודע את זה..א בל לא ידוע להצביע בדיוק על הטעויות...
המטרה הראשונית לא הייתה לטכניקה אבל אניא שמח לשמוע טעויותש אני רא שמתי לב מלבד זה שהמוט אל מעל מרכז כף הרגל ושהברכיים גולשות..

ביקשו ממני בלוג להעלות סרטון עם הנעליים החדשות.. ו.. הנה..

 

[PowerLifting]

אחלה, תמשיכו לחלק שליליים.
אני לא ארד לרמה הנמוכה הזו.

 

[מר לטיסימוס]

כן, זו ההנחה שלי. רוב האנשים מעלים סרטונים בשביל להראות כמה הם קולים, לא בשביל לקבל עזרה.

 

[tuxlight]

ד"א.. חסור בהיפ-דרייב?
דווקא את זה אני לא רואה

 

[coldfire]

כן, זו ההנחה שלי. רוב האנשים מעלים סרטונים בשביל להראות כמה הם קולים, לא בשביל לקבל עזרה.

מה הבעיה עם זה?