האם ניתן להתאמן בחדר כושר עם נעלי קט-רגל או שעדיף נעלי ספורט?
נעלי קט-רגל גם משמשים לריצה ולפעילות גופנית תוך כדי משחק כדורגל, כך שזה נראה לי בסדר, אומנם פחות נוח מנעלי ספורט אבל עסק זול יותר.
אני גם מתאמן לאחרונה עם נעלי קט רגל מחוסר ברירה, האולסטאר שלי התפוצצו באימון קודם. למרות שהסוליות של נעלי הקט רגל הן שטוחות מאוד ולא דחיסות, הן צרות הרבה יותר מנעליים אחרות, במיוחד סניקרס למינהן כולל אולסטארס ובמיוחד באיזור העקב. זה יכול לגרום לאי יציבות בביצוע סקוואטים, פאוורקלין וכ'ו.