יד או רגל שנותנים יותר עבודה

  • פותח/ת השרשור kroif
  • פורסם בתאריך

kroif

משתמש קבוע
1,219
58
נק' מוניטין:
131
1,219
58
שמתם לב האם יש לכם רגל או יד שלוקחות על עצמן יותר עבודה מהשניה
בתרגילים כמו סקוואט, דדלפיט, בנץ' וכו'?
עד כמה זה מורגש, האם קיים גם הבדל במראה?
 
כן,כמובן שזו יד ימין (סטגדיש)
אבל ברצינות,
בעבודה היום יומית שלי,יד ימין די עובדת קשה למרות שמנסה לאזן את זה

באימונים,בעיקר בדדליפט אני מנסה לשחק עם האחיזות על מנת 'לאזן'
שאר התרגילים לא מורגש

בנראות זה די שווה
עם הבדל של חצי ס"מ בערך
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית