דיון סרטון שלי מהתחרות בשישי

[David2309]

הנפה 110 - 116 - 120
דחיקה 120 - 127 - 132


אין לי עוד מה לכתוב..

 

[אבי כהן]

אחלה משקלים.

מה עוד אתה רוצה לכתוב?
(אם צריך סיוע בלנסח, תבקש)

 

[Elad5]

חזק, כל הכבוד.
בסנאץ' 120, נפצעת?

 

[tuxlight]

יפה מאוד =)

איזה יופי זה שיש לכם הרבה תחרויות בתחום..

ב PL יש פעם בשנה בנץ' פרס.. ופעם ב50 שנה מארגנים דדליפט או קרב 2 ..

וגם שם יש הרבה מזורקים וחליפות וציוד... אבל עדייןז ה נחמד התחרויות שי אנדרנלין ומוטיבציה..

כל הכבוד

 

[coldfire]

YouTube- Weightlifting ; David Litvinov
הנפה 110 - 116 - 120
דחיקה 120 - 127 - 132


אין לי עוד מה לכתוב..

יפה מאוד. למה power jerk ולא split jerk?

חזק, כל הכבוד.
בסנאץ' 120, נפצעת?

למה נראה לך? הוא עשה אחרי זה דחיקות.

 

[תום]

יפה מאוד =)

איזה יופי זה שיש לכם הרבה תחרויות בתחום..

ב PL יש פעם בשנה בנץ' פרס.. ופעם ב50 שנה מארגנים דדליפט או קרב 2 ..

וגם שם יש הרבה מזורקים וחליפות וציוד... אבל עדייןז ה נחמד התחרויות שי אנדרנלין ומוטיבציה..

כל הכבוד

ובתחרויות WL בארץ אין מוזרקים?

 

[Mister_Big]

איזה יופי .כל הכבוד.

 

[moo]

הרבה כבוד !

מצטרף לשאלה של אלכס על הספליט
ולמה אתה מחזיק כ"כ רחב בקלין ?

 

[Seth Able]

כל הכבוד!

 

[David2309]

חזק, כל הכבוד.
בסנאץ' 120, נפצעת?

לא, זה תוצאה של התרגשות יתר ממשקל גבוה. אם הייתי נכנס למשקל יותר מוכן הוא לא היה עף לי.

יפה מאוד. למה power jerk ולא split jerk?

כנראה היה קל מידי , בשביל מה לבזבז כוח על לקום עוד יותר כשאתה יכול להתשמש בכוח הזה בשביל הכניסות הבאות.

ובתחרויות WL בארץ אין מוזרקים?

יש, אבל בזמן תחרות הם נקיים.

הרבה כבוד !

מצטרף לשאלה של אלכס על הספליט
ולמה אתה מחזיק כ"כ רחב בקלין ?

אחרי ישיבה עם המאמן החלטנו שזאת תיהיה התפיסה שלי בקלין , כי אני לא יכול להרחיב את הידים לפני הג'רק באופן סימטרי תמיד יוצא לי אחד יותר מיד לצד או אחד קצר מידי אז הג'רק יוצא לי עקום, בכללי עכשיו זה מאוד נוח לי.

 

[Idan Golani]

הרמות חזקות
כל הכבוד!

 

[Tiny]

שאלה שקשורה דווקא ליורי (המאמן שלך), למה כל הרמה שלך, ואני מניח גם של אחרים, הוא מסתכל מלמטה מהצד כזה? >< חח זה ממש בולט בהנפה השניה שלך

 

[Dave Grohl]

כל הכבוד משקלים מטורפים!
הC&J נראה אבל כאילו זה קל לך מדי חחחח

 

[David2309]

שאלה שקשורה דווקא ליורי (המאמן שלך), למה כל הרמה שלך, ואני מניח גם של אחרים, הוא מסתכל מלמטה מהצד כזה? >< חח זה ממש בולט בהנפה השניה שלך

זווית ראיה , שים לב שרוב המאמנים האחרים מתכפפים בדרך כלל, בתכלס ככה יותר נוח בגלל שאין לך מה להתכופף ואז לקום כל 2 שניות יש מלא ספורטאים..