לוג אימונים של הגרוזיני [הוסר]

.eliko b.e · 27/7/16

לא, אבל מעניין אותי ללכת...

White Walker · 27/7/16

נכתב ע"י .eliko b.e:
לא, אבל מעניין אותי ללכת...

אני מחפש ברצינות מקום להתאמן בו לתקופת הקיץ כי אני כבר לא מסוגל להתאמן בלי מזגנים שעובדים כמו שצריך בפאוורהאוס (ועוד בחיטוב)
אז חשבתי לבדוק שם את המצב, חבר שמתאמן שם אמר לי שיש כלוב..
רוצה שנבדוק ביחד? אולי יש חודש בניסיון במחיר זול.

.eliko b.e · 27/7/16

נכתב ע"י White Walker:
אני מחפש ברצינות מקום להתאמן בו לתקופת הקיץ כי אני כבר לא מסוגל להתאמן בלי מזגנים שעובדים כמו שצריך בפאוורהאוס (ועוד בחיטוב)
אז חשבתי לבדוק שם את המצב, חבר שמתאמן שם אמר לי שיש כלוב..
רוצה שנבדוק ביחד? אולי יש חודש בניסיון במחיר זול.

ברצינות, אני ממש נהנה בספייס. יש שם ציוד סביר ואנשים סבבה יחסית שלא עומדים לך על הראש כדי שתסיים את האימון.
גם כשמפוצץ אתה לא מחכה יותר מחמש דקות שיתפנה הכלוב או הראק.
ויש את עידן 😉... שאצמנם לא מסדר פרוטקציות בתאים אבל סבבה בחור.
לפי דעתי תבוא אלינו, אתה תסתדר טוב מאוד.

White Walker · 27/7/16

נכתב ע"י .eliko b.e:
ברצינות, אני ממש נהנה בספייס. יש שם ציוד סביר ואנשים סבבה יחסית שלא עומדים לך על הראש כדי שתסיים את האימון.
גם כשמפוצץ אתה לא מחכה יותר מחמש דקות שיתפנה הכלוב או הראק.
ויש את עידן 😉... שאצמנם לא מסדר פרוטקציות בתאים אבל סבבה בחור.
לפי דעתי תבוא אלינו, אתה תסתדר טוב מאוד.

חח מה
היית ציני לגביי הקאנטרי יא זין?
😡

.eliko b.e · 27/7/16

נכתב ע"י .eliko b.e:
לא, אבל מעניין אותי ללכת לאימון ניסיון...

נכתב ע"י White Walker:
רוצה שנבדוק ביחד? אולי יש חודש בניסיון במחיר זול.

יש הבדל בין אימון ניסיון ללקחת משכנתא בשביל הבריכה שיש שם...

White Walker · 27/7/16

נכתב ע"י .eliko b.e:
יש הבדל בין אימון ניסיון ללקחת משכנתא בשביל הבריכה שיש שם...

חחח סתם בא לך לתת אימון שם? 😛
אין לי בעיה, על הדרך אני אשאל כמה עולה חודש ניסיון ואני אבדוק איך נראה המקום מבחינת כלוב וזה..

.eliko b.e · 27/7/16

אז נתקשר אליהם ונקבע? נלך שישי, יש לי אימון התאוששות וגם אם אין להם שם ציוד אני אשרוד.
ועל הדרך אני נפטר מחובת אימון גומלין במכון זיעה שלך...😆😛

White Walker · 27/7/16

בשישי יש לי סקוואט, ואם ה 150 לחמישיה בקושי עלה לי אתמול בדדליפט אני צופה שה 120+ יהיה לי מאודדדד קשה לחמישיה חח
אני לא בטוח שאני רוצה שם את הסכנה הזאת 😛

חוץ מזה צריכים לדעת בודאות שיתנו לנו לעשות אימון ניסיון..
או שאם לא יסתדר פשוט כל אחד ילך להתאמן במקום הרגיל שלו וזהו?

.eliko b.e · 27/7/16

נכתב ע"י White Walker:
בשישי יש לי סקוואט, ואם ה 150 לחמישיה בקושי עלה לי אתמול בדדליפט אני צופה שה 120+ יהיה לי מאודדדד קשה לחמישיה חח
אני לא בטוח שאני רוצה שם את הסכנה הזאת 😛

חוץ מזה צריכים לדעת בודאות שיתנו לנו לעשות אימון ניסיון..
או שאם לא יסתדר פשוט כל אחד ילך להתאמן במקום הרגיל שלו וזהו?

יהיה בסדר, אני איתך. רק מייצב עחי!
ואני ארים טלפון, כל מכון שהייתי נתן לי לעשות אצלו אימון ניסיון...

White Walker · 27/7/16

נכתב ע"י .eliko b.e:
יהיה בסדר, אני איתך. רק מייצב עחי!
ואני ארים טלפון, כל מכון שהייתי נתן לי לעשות אצלו אימון ניסיון...

חח סבבה אז תבדוק ותעדכן 😃
מקווה שיש לך סקוואט בשישי כן? 😛

.eliko b.e · 27/7/16

189 לחודש מעל גיל 27 ו154 שקלים חדשים בלבד עד גיל 27!!!! (מנוי שנתי)
נולדתי בשנתון הנכון חחחחח.
ועולה 300 שקלים חדשים לחודש (3 שעות עבודה בשביל הייטקיסט כמוך חחח)
ויש לנו אימון ניסיון ביום שישי.
מתי הולכים?

White Walker · 27/7/16

נכתב ע"י .eliko b.e:
189 לחודש מעל גיל 27 ו154 שקלים חדשים בלבד עד גיל 27!!!! (מנוי שנתי)

חח מי יעשה שם מנוי שנתי..
וחבר שלי משלם שם 170 לחודש והוא בן 31

נכתב ע"י .eliko b.e:
ועולה 300 שקלים חדשים לחודש

שיקפצו לי

נכתב ע"י .eliko b.e:
מתי הולכים?

10 ?
אני מפחד שיהיו הרבה אנשים והאימון ייקח הרבה זמן אז אולי כדאי לבוא קצת מוקדם כמו 10

.eliko b.e · 27/7/16

ממש מוקדם. אני מעדיף אחרי שהילדים חוזרים מהגן.
באיזור 13:00
בכל מקרה, נדבר בוואטסאפ, אני חייב ללכת.

White Walker · 27/7/16

נכתב ע"י .eliko b.e:
באיזור 13:00

סבירות נמוכה שאני אגיע בשעה כזאת אחי, אבל סבבה נשתמע.

Idan Golani · 27/7/16

נכתב ע"י .eliko b.e:
שוב פעם נתקעתי ללא חגורה....
מתי כבר תבקש תא שאני אוכל לשים בו את הדברים ואתה תוכל להתשמש בחגורה כמו בן אדם?
וכל הכבוד אחי, הישג מדהים!!!

ביקשתי פעם אחת, ואני לא אוהב להיות קוץ בתחת....כנראה שזה לא מתאפשר להם
ותודה רבה אחי
כנראה שלא כולם כמוני
לא איכפת לי להתאמן בלי מזגן, עם נזילה מהתיקרה ועם עכברושים שמסתובבים בין הרגליים
אם כבר אתה רוצה לעזוב (למרות שקשה לי מאוד להבין למה) אז בוא אלינו...........כאילו.........יש לנו מזגנים!!!!! 😳

Idan Golani · 29/7/16

Idan Golany עדכן/ה את הלוג ״לוג אימונים של הגרוזיני״:

עדכון לוג: 29/07/16 סמולוב ג'וניור לסקוואט ובנצ' פרס (סבב שני) שבוע שלישי אימון ראשון

סקוואט: 60, 100, 120, 140ק"ג 6*6!!!!!! ללא חגורה!!!!!! 😃 😃 😃 😲 😲 😲 🤩 🤩 🤩 🤯 🤯 🤯
בנצ' פרס: 62.5, 82.5, 102.5ק"ג 6*6!!!!!! 😃 😃 😃 😲 😲 😲 🤩 🤩 🤩 🤯 🤯 🤯

סקוואט בכל סט החזרות עלו מהר ובלי מנוחה בין חזר חזרה (לא שזה משנה כל כך) אבל זה מעיד על שהרגשתי שזה קליל וכמובן ללא חגורה!
בנצ' פרס היה טיפה יותר מאתגר בד"כ תמיד בסטים של חמישיות או שישיות יש קושי בחזרות נמוכות מרגיש לרוב יותר קליל על כל מקרה גם זה עלה די בסדר ובלי בעיות בכלל רק תמיד חזרה אחרונה הרגיש מעט מאוד קושי
בסה"כ אימון סמולוב ג'וניור קטלני ביותר! 😃

קרא את שאר עדכון הלוג...

יהב · 29/7/16

אתם רצינ ים ? קיבלתי סמס לפני יומיים מנוי שנתי ב99 לחודש
אני רוצה לעבור כבר הרבה זמן כי חברים שלי מתאמנים שם אבל הייתי לפני שנה ועשיתי בנץ ודדליפט עם המוט הכי מסריח בעולם
יש שם מוט נורמלי?

White Walker · 29/7/16

נכתב ע"י Idan Golany:
אם כבר אתה רוצה לעזוב (למרות שקשה לי מאוד להבין למה) אז בוא אלינו...........כאילו.........יש לנו מזגנים!!!!!

חלילה.. אני אוהב את הפאוורהאוס אבל מחפש פיתרון זמני לחודשיים הקרובים רק כי אני מסיים אימון עם חולצה שרטובה לגמרי. בקטע סחוט לגמרי..

Idan Golani · 31/7/16

נכתב ע"י White Walker:
חלילה.. אני אוהב את הפאוורהאוס אבל מחפש פיתרון זמני לחודשיים הקרובים רק כי אני מסיים אימון עם חולצה שרטובה לגמרי. בקטע סחוט לגמרי..

מאוכזב....תיכף תגיד שאין מספיק מראות שתוכל לעשות מולם פוזינג ובגלל זה אתה רוצה לעזוב 🙁

White Walker · 31/7/16

נכתב ע"י Idan Golany:
מאוכזב....תיכף תגיד שאין מספיק מראות שתוכל לעשות מולם פוזינג ובגלל זה אתה רוצה לעזוב 🙁

חח מה הקשר?
זה מקשה עליי להתאמן

לוג אימונים של הגרוזיני [הוסר]

משתמש קבוע

משתמש על

משתמש קבוע

משתמש על

משתמש קבוע

משתמש על

משתמש קבוע

משתמש על

משתמש קבוע

משתמש על

משתמש קבוע

משתמש על

משתמש קבוע

משתמש על

משתמש משקיע

משתמש משקיע

מושעה

משתמש על

משתמש משקיע

משתמש על

שרשורים דומים

מאמרים אחרונים