נק' מוניטין:
20
איזה ויטמינים ולמה הוא עוזר?!?!
ייעוץ איזה ויטמינים אתם צורכים ביום יום
- פותח/ת השרשור itaymadddd
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
28,250
לא צריך להגזים עם כל הסיפור הזה. מולטיויטמין, ויטמין D, ויטמין C, אומגה 3 אמור להספיק ברוב המקרים. יש מולטי שמשלבים ויטמין D בכמות נאה.
נק' מוניטין:
28,250
כן, לא יודע כמה צריך למהר ולקחת מגנזיום, אני לוקח רק כשמופיעות תופעות של חוסר (כאבי שרירים, בעיות שינה)...
נק' מוניטין:
20
- פותח/ת השרשור
- #7
אני צורך בתפריט שלי בין 50 גר ל100 גרם פייבר או ברנפלקס +5-10 שקדים ביום
זה מספיק בשביל תוכלת של אבץ ומגנזיום לצריכה יומית?
זה מספיק בשביל תוכלת של אבץ ומגנזיום לצריכה יומית?
נק' מוניטין:
5,423
כל אימון 5X5?! גאד דאם. כמה הוא עושה?
