נק' מוניטין:
58,705
חלבון לא רק הורס את הקיבה, הוא גם הורס תאים במוח
נק' מוניטין:
255
הדבר היחידי ש4 ליטר חלב הורס זה את פי הטבעת...
נק' מוניטין:
656
:nono:
אני לא חושב שאנחנו צריכים להביא לך הוכחות על הערך התזונתי של החלב...
נראה לי שעדיף יותר שכל אחד יעשה מה שהוא רואה לנכון.
אבל בגדול כל מה שאמרת כרגע הוא קישקוש מוחלט מכל אספקט אפשרי.
דע לך ששום דבר שעושים בהגזמה הוא בדר'כ כלל לא בריא.
בין אם לשתות 8 ליטר חלב ביום ובין אם להמנע ממנו בגלל דיעות קדומות של
כל מיני טיבעונים למינהם.אם אתה צריך כמות טובה של פחמימה, כמות בינונית של חלבון
ומעט שומן וקשה לך לדחוס אותם כאוכל מוצק.חלב הוא אחת התשובות היותר טובות וחסכוניות.
נק' מוניטין:
103
שמע,כל עוד הערכים של החלב נכנסים לך בתפריט אז אין בעיה לשתות גם 100 ליטר חלב... בתאכלס תראה פה אנשים ששותים כמויות כאלה כי זה מקור זמין לחלבון,שומן זול יחסית ואפשר לצרוך אותו בכמויות ממש גדולות בכמות.. חוץ מזה תמיד טוב לגוון במקורות חלבון שלך ואין סיבה שתצרוך את כל הערכים שלך מחלב.
