נק' מוניטין:
58,705
יש להם 2 סוגים של קפאין אחד, האחד רגיל, השני נקרא Advanced Caffeine שהוא כביכול "טבעי" ומכיל קפאין מצמחים כאלה ואחרים והוא לא בצבע כחול.
נק' מוניטין:
58,705
מצאתי לפרולאב ייעוד חדש, לוקחים אותו רק בימים שיש מבחנים או בימים שאין לך כוח ללמוד.
נק' מוניטין:
876
אבל זה לא הופך אותך קצת Dizzy?
אגב, לא הייתי ממליץ לקחת קפאין או לשתות קפה אם נוטלים ריטלין..
פעם אני הייתי בחיטוב ובבוקר הייתי לוקח את הריטלין עם יוהימבין וקפאין ול-טירוזין ופשוט בעבודה אני הייתי יושב מול המחשב וממש העיניים שלי זזו מצד לצד ובקושי יכולתי להתרכז במה שרשום במחשב... זה מתסבך בצורה בלתי רגילה !
עד שקראתי על זה והבנתי שזה מזה ובאמת התופעה עברה
אגב, לא הייתי ממליץ לקחת קפאין או לשתות קפה אם נוטלים ריטלין..
פעם אני הייתי בחיטוב ובבוקר הייתי לוקח את הריטלין עם יוהימבין וקפאין ול-טירוזין ופשוט בעבודה אני הייתי יושב מול המחשב וממש העיניים שלי זזו מצד לצד ובקושי יכולתי להתרכז במה שרשום במחשב... זה מתסבך בצורה בלתי רגילה !
עד שקראתי על זה והבנתי שזה מזה ובאמת התופעה עברה
נק' מוניטין:
12,373
- גו אקטיב - יהוד
נק' מוניטין:
2,879
אני גם ככה משום מה
נק' מוניטין:
58,705
יש אנשים שזה לא משפיע עליהם בגלל סיבות כאלו ואחרות, בעיקר דברים שקשורים ב CNS
נק' מוניטין:
2,879
האמת אני חייב לשתף אתכם במשהו..בגלל שהשתמשתי תקופה ארוכה בשורפי שומן+יהומבין+אפדרין+קפאין הגוף שלי ממש התמכר לזה...כבר שבוע שהורדתי את החומרים הללו ואני מרגיש כאילו דרסה אותי משאית בקושי אני יכול ללכת. במקביל לזה חשוב לי מאוד הכושר האירובי. אני בנאדם שרץ בממוצע 40-60 ק"מ בשבוע ובמצב הנוכחי, לאחר שהגוף התרגל לממריצים, מאוד קשה להמשיך בעומס הזה. בנוסף לכך, אני נמצא על דיאטה דלת פחמימות X<40, אבל התחלתי לאחרונה לעלות את כמות הפחמימות וכמו קסם האימונים האירוביים שלי השתפרו בצורה מדהימה, למשל עכשיו, יצאתי לרוץ 9.5 ק"מ לא התאמצתי בריצה הזו ויצא לי לסיים את המסלול ב-41 דקות, משמע 4.4 דקות לק"מ. השינוי בתפריט שלי הוא הוספה של עוד 80-100 ג' פחמימה ככה שמתקבל לי בסופו של יום 150 ג' פחמימה שמגיעות ברובן מחלב 3%(עוזר לי להתאושש פלאים!!!) לצד קורנפלקסים, שיבולת שועל וכ'ו.
בעקבות הוספת הפחמימות לא השתנה דבר, הגוף לא עלה בנוזלים, כיוון שעצימות האימונים שלי עלתה, הכושר האירובי השתפר וההתאוששות שלי מעולה.
בעקבות הוספת הפחמימות לא השתנה דבר, הגוף לא עלה בנוזלים, כיוון שעצימות האימונים שלי עלתה, הכושר האירובי השתפר וההתאוששות שלי מעולה.
