שלום לכולם,
אבי (בן 54)הינו רוכב אופני כביש לא מעט שנים (חובבן אך רציני) שרוכב בסופי שבוע בסביבות ה100 -120 ק"מ וכמו כן גם במהלך השבוע רוכב גם כן (אומנם בעצימות נמוכה יותר).
פלג גופו התחתון בנוי בצורה מרשימה אך עם זאת פלג גופו העליון אינו באותו מצב עם כרס ולא בעל עוצמה. לאחרונה הוא גם התחיל לשלב אימוני כוח בחד"כ, וחשבנו האם כדי לשלב לו באימונים את השורף שומן OxyELITE Pro? גם הבנתי שהוא נותן עוד כוח וגם כן ישפר את מצבו מבחינת שומן.
ברצוני לקבל יעוץ לגבי דגשים לשימוש במוצר (אלא אם כן לא מומלץ וישנה המלצה לשורף אחר), איזה מינונים לקחת לפני אימון עם\בלי אוכל, האם לקחת את זה גם במהלך היום וכמה כדורים, וכמה אימוני אירובי (רכיבה) עליו לבצע...
תודה רבה, עומר.
* פורום מעולה.
אבי (בן 54)הינו רוכב אופני כביש לא מעט שנים (חובבן אך רציני) שרוכב בסופי שבוע בסביבות ה100 -120 ק"מ וכמו כן גם במהלך השבוע רוכב גם כן (אומנם בעצימות נמוכה יותר).
פלג גופו התחתון בנוי בצורה מרשימה אך עם זאת פלג גופו העליון אינו באותו מצב עם כרס ולא בעל עוצמה. לאחרונה הוא גם התחיל לשלב אימוני כוח בחד"כ, וחשבנו האם כדי לשלב לו באימונים את השורף שומן OxyELITE Pro? גם הבנתי שהוא נותן עוד כוח וגם כן ישפר את מצבו מבחינת שומן.
ברצוני לקבל יעוץ לגבי דגשים לשימוש במוצר (אלא אם כן לא מומלץ וישנה המלצה לשורף אחר), איזה מינונים לקחת לפני אימון עם\בלי אוכל, האם לקחת את זה גם במהלך היום וכמה כדורים, וכמה אימוני אירובי (רכיבה) עליו לבצע...
תודה רבה, עומר.
* פורום מעולה.