לא התאמנתי שבועיים בגלל כאבים בכתף שמאל ובידיים, יכול להיות שהייתה לי דלקת.
השבוע חזרתי להתאמן אין יותר כאבים בכתף אבל יש כאבים מתחת לכתף באיזור היד האחורית אבל לא בחלק האחורי של היד יותר פה (מוקף בעיגול)
הכאבים בכתף וביידים התחילו לי כנראה מהאחיזה בסקוואט אבל עכשיו הכתף בסדר גמור והיד ממשיכה לכאוב, זאת יכולה להיות דלקת? או שריר תפוס?
---------- התגובה התווספה ב 13:28 ---------- התגובה הקודמת הייתה ב 12:45 ----------
להעביר לאימונים תודה
השבוע חזרתי להתאמן אין יותר כאבים בכתף אבל יש כאבים מתחת לכתף באיזור היד האחורית אבל לא בחלק האחורי של היד יותר פה (מוקף בעיגול)
הכאבים בכתף וביידים התחילו לי כנראה מהאחיזה בסקוואט אבל עכשיו הכתף בסדר גמור והיד ממשיכה לכאוב, זאת יכולה להיות דלקת? או שריר תפוס?
---------- התגובה התווספה ב 13:28 ---------- התגובה הקודמת הייתה ב 12:45 ----------
להעביר לאימונים תודה
