נק' מוניטין:
0
הסקוואט הוא 80 בשני הסרטונים
אני שוקל 62 על מטר 1.64
אני לא מרגיש בכלל שאני מאבד מתיחה
יש לי BUTT WINK ואני לא יודע אם זה טוב בLB
מה אני צריך לעשות כדי לא לאבד מתיחה ?
ומה הנזק שגרמתי לעצמי עד עכשיו חח
נערך לאחרונה ע"י מנהל:
