נק' מוניטין:
28,250
פשוט תחלק את מספר החתיכות במשקל הכולל של הגבינה וזהו, לא מדע טילים.
נק' מוניטין:
58,705
מדע טילים זה לא מסובך
נק' מוניטין:
105
- פותח/ת השרשור
- #4
טוב ריציתי לכסוך את החפירה הזאת אבל שאני לא יצא ליצן אני יסביר.
ממחר אני מתכנן חיטוב מ19% ל12% ככה שאני צריך לבנות לעצמי תפריט.
בבית אין לי גבינה צהובה:120ag: כנראה אני יקנה מחר, את המידע של הגבינה אני צריך עכשיו כי אכשיו אני בונה את התפריט.
אגב איזה תוכנית הכי מתאימה לחיטוב,קישור?
נק' מוניטין:
28,250
גבינה צהובה נעה בדרך כלל בין 22 גרם לפרוסה (בחתוכות על המשקל) ובין 28 גרם (אלה שקונים באריזה, יש 7 חתיכות ב-200 גרם).
לגבי תוכנית שואלים את זה כל יומיים, אתה יכול להריץ חיפוש ולבחור מה שמתאים לך.
לגבי תוכנית שואלים את זה כל יומיים, אתה יכול להריץ חיפוש ולבחור מה שמתאים לך.
נק' מוניטין:
0
פרוסה זה 20 גרם פחות או יותר ולגבינה צהובה יש ערכים מעולים
נק' מוניטין:
1,514
אני practically חיי על הגבינצ של גילבוע 22% שומן. מסיים 3-4 חבילות של 330גר בשבוע לבד..
אני קונה את החבילות המוכנות החתוכות האלה בשקית ניילון שקופה.
פרוסה זה 28גר בדוק לפי משקל מטבח.
ערכים לפרוסה אחת:
84 קל'
7 חלבון
0.1 פחמימה
6.2 שומן
מתוכם 3.7 רווי
18.5 כולסטרול
176 נתרן
210 סידן
תהנה
אני קונה את החבילות המוכנות החתוכות האלה בשקית ניילון שקופה.
פרוסה זה 28גר בדוק לפי משקל מטבח.
ערכים לפרוסה אחת:
84 קל'
7 חלבון
0.1 פחמימה
6.2 שומן
מתוכם 3.7 רווי
18.5 כולסטרול
176 נתרן
210 סידן
תהנה
נק' מוניטין:
1,514
היי!
1. שיטה להקמת משטר תזונה ופעילות גופנית המבוססת על הגנוטיפ, המהווים את השלבים הבאים: בדיקה בודדת כדי לקבוע APO של הפרט גנוטיפ E; סמך אמר APO של הפרט גנוטיפ E, מתן גנוטיפ משטר תזונה ספציפיים הקמת רמות תזונתיים של תכולת השומן (דלק לטווח ארוך) עם סוג נכונה של שומנים עבור אמר, גנוטיפ תוכן פחמימות (הדלק בטווח הקצר) עם סוג נכונה של פחמימות במשך אמר גנוטיפ; וחלבון תוכן עם סוג נכונה של חלבונים אמר גנוטיפ; ועל בסיס אמר הפרט של APO גנוטיפ E, הקמת ברמת הגנוטיפ הספציפי של התוכן הקלורי עבור אמר הפרט.
2. השיטה של תביעה 1, אמר הצעד של הקמת רמות תזונתיים של שומן, פחמימות תוכן, ותוכן חלבונים נוספים המרכיבים את הצעד של: להקים יחס של שומן כדי פחמימות התוכן מבוסס על אמרה APO של הפרט גנוטיפ E.
3. השיטה של תביעה 2, אמר היחס הכולל: עבור APO E 2 / 2, תכולת השומן יותר; עבור APO E 2 / 3, תכולת השומן יותר; עבור APO E 3 / 3, איזון של תכולת השומן ותוכן פחמימות; עבור APO E 2 / 4, איזון של תכולת השומן ותוכן פחמימות; עבור APO E 3 / 4, התוכן פחמימות יותר; ועל APO E 4 / 4, התוכן פחמימות יותר.
תודה
1. שיטה להקמת משטר תזונה ופעילות גופנית המבוססת על הגנוטיפ, המהווים את השלבים הבאים: בדיקה בודדת כדי לקבוע APO של הפרט גנוטיפ E; סמך אמר APO של הפרט גנוטיפ E, מתן גנוטיפ משטר תזונה ספציפיים הקמת רמות תזונתיים של תכולת השומן (דלק לטווח ארוך) עם סוג נכונה של שומנים עבור אמר, גנוטיפ תוכן פחמימות (הדלק בטווח הקצר) עם סוג נכונה של פחמימות במשך אמר גנוטיפ; וחלבון תוכן עם סוג נכונה של חלבונים אמר גנוטיפ; ועל בסיס אמר הפרט של APO גנוטיפ E, הקמת ברמת הגנוטיפ הספציפי של התוכן הקלורי עבור אמר הפרט.
2. השיטה של תביעה 1, אמר הצעד של הקמת רמות תזונתיים של שומן, פחמימות תוכן, ותוכן חלבונים נוספים המרכיבים את הצעד של: להקים יחס של שומן כדי פחמימות התוכן מבוסס על אמרה APO של הפרט גנוטיפ E.
3. השיטה של תביעה 2, אמר היחס הכולל: עבור APO E 2 / 2, תכולת השומן יותר; עבור APO E 2 / 3, תכולת השומן יותר; עבור APO E 3 / 3, איזון של תכולת השומן ותוכן פחמימות; עבור APO E 2 / 4, איזון של תכולת השומן ותוכן פחמימות; עבור APO E 3 / 4, התוכן פחמימות יותר; ועל APO E 4 / 4, התוכן פחמימות יותר.
תודה
נק' מוניטין:
58,705
פעם הבאה בלי google translate בבקשה.
נק' מוניטין:
5,758
מה זה החרטא הזה?
נק' מוניטין:
19,428
- בבית
זה ספאם לדעתי
נק' מוניטין:
1,514
נערך לאחרונה ע"י מנהל:
