אחר שיטת אימונים של מייק טייסון האגדי

[BARXX]

ראיתי את זה בראיון בפוקס פעם עם אחד המאמנים הוא דיבר על האימונים שלו של הפיתוח גוף והוא אמר שכל חודש הוא היה שבוע אחד עושה את אותם תרגילים עם מיספר חזרות נמוך מאוד ומישקל ענק וככה זה היה משפר לו תכוח לאימונים הבאים

 

[OverPower]

תודה אחי
​

 

[SweetBamba]

תודה אחי
​

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח:161bd::161bd:LOL

 

[kaka]

תודה אחי
​

🙌👏

 

[Wonder Land]

איזה תותח המייק הזה..