נק' מוניטין:
629
שלום!
גיל:16
משקל: 70~
תכנית: SS, אימון 12
ניסיתי לדחוף ברכיים קדימה בסטים של החימום, אבל זה פשוט מרגיש לי יותר טבעי ונוח ככה.
יכול להיות שאני צריך ליישר יותר את הגב (זאת אומרת שיהיה יותר אנכי)?
סקוואט:
75 ק"ג, סט 1:
גיל:16
משקל: 70~
תכנית: SS, אימון 12
ניסיתי לדחוף ברכיים קדימה בסטים של החימום, אבל זה פשוט מרגיש לי יותר טבעי ונוח ככה.
יכול להיות שאני צריך ליישר יותר את הגב (זאת אומרת שיהיה יותר אנכי)?
סקוואט:
75 ק"ג, סט 1:
נערך לאחרונה ע"י מנהל:
