- פותח/ת השרשור
- #5
תודה אחי אני יודע שיש גם בבית-ים אבל אני מחפש בראשל"צ
ובשביל מה אתה מתאמן בכלל? במילא לא תהיה מר עולם...
ובשביל מה אתה מתאמן בכלל? במילא לא תהיה מר עולם...[/QUOTE]
נכון,אבל אני מתאמן בהולמס פלייס ויש לי בייספס וחזה ענק וקוביות וכל הבנות שם אוהבות את זה
בהרמת משקולות אתה מתאמן בלי מכישרים בכלל אין טלויזיה האימונים קשים,יש כאבי כתפיים ברכיים גב מפרק כף היד יכאב. לא מדברים בכלל באמצע אימון וגם אם תגיע לתוצאות אף אחד לא יעריך את זה ואתה תשלם על התחרויות שלך באירופה בעצמך.
ועכשיו ברצינות-
בן כמה אתה? אם אתה צעיר יקבלו אותך באסא בבת ים ובאסא תל אביב ובהרצליה.
בראשל"צ אין קבוצה להרמת משקולות.
נכון,אבל אני מתאמן בהולמס פלייס ויש לי בייספס וחזה ענק וקוביות וכל הבנות שם אוהבות את זה
בהרמת משקולות אתה מתאמן בלי מכישרים בכלל אין טלויזיה האימונים קשים,יש כאבי כתפיים ברכיים גב מפרק כף היד יכאב. לא מדברים בכלל באמצע אימון וגם אם תגיע לתוצאות אף אחד לא יעריך את זה ואתה תשלם על התחרויות שלך באירופה בעצמך.
ועכשיו ברצינות-
בן כמה אתה? אם אתה צעיר יקבלו אותך באסא בבת ים ובאסא תל אביב ובהרצליה.
בראשל"צ אין קבוצה להרמת משקולות.
- פותח/ת השרשור
- #7
חח סבבה תודה, יש לי חבר שמתאמן בהרמות אולימפיות בבת-ים, הוא לא בטוח אבל חושב שזה קבוצת הפועל..
הוא אמר לי שזה בבחינם אז אם אין בראשון כנראה אצטרך לסוע לבת-ים אלא אם הקבוצה בתל-אביב יותר טובה (?)
ואני בן 15 וחצי ומתעניין ומתאמן במשקולות שנתיים בערך.. ואין לי אף אדום
הוא אמר לי שזה בבחינם אז אם אין בראשון כנראה אצטרך לסוע לבת-ים אלא אם הקבוצה בתל-אביב יותר טובה (?)
ואני בן 15 וחצי ומתעניין ומתאמן במשקולות שנתיים בערך.. ואין לי אף אדום
נק' מוניטין:
10,850
איזה הודעה טיפשית סלח לי -_-
נכון,אבל אני מתאמן בהולמס פלייס ויש לי בייספס וחזה ענק וקוביות וכל הבנות שם אוהבות את זה
בהרמת משקולות אתה מתאמן בלי מכישרים בכלל אין טלויזיה האימונים קשים,יש כאבי כתפיים ברכיים גב מפרק כף היד יכאב. לא מדברים בכלל באמצע אימון וגם אם תגיע לתוצאות אף אחד לא יעריך את זה ואתה תשלם על התחרויות שלך באירופה בעצמך.
ועכשיו ברצינות-
בן כמה אתה? אם אתה צעיר יקבלו אותך באסא בבת ים ובאסא תל אביב ובהרצליה.
בראשל"צ אין קבוצה להרמת משקולות.[/QUOTE]
חוב לראק של סרטון של הבייספ שלך ובנות מההולמס פלייס אומרות שהן אוהבות את זה? 🙄
היה פעם הפועל תל אביב, היום הקבוצה בבת ים היא של אסא.
אתה בגיל מצויין להתחיל את זה!! לדעתי,אם כבר אסא לך על אסא תל אביב באוניברסיטה, ישקיעו בך שם הכי הרבה,אני גם חושב שהמאמן שם הוא טוב קוראים לו פאבל(הוא דחק 195) ויש תנאים לא רעים בכלל.
בבת ים אני לא מכיר את הציוד והמאמן אבל יש פה מישהו בפורום שמתאמן שם,יש לו לוג,שאל אותו
כל קבוצה שתקבל אותך זה יהיה חינם כל עוד אתה מתחרה מספר תחרויות בשנה ורשום כספורטאי באגודה.
דרך אגב,אם החלטת ללכת על אסא באונברסיטה,יהיה לך שם פיתוי,כי אתה תוכל גם להתאמן בחדר כושר..ובשביל משקולן צעיר זו טעות נוראית לעשות את זה אבל זה כבר יהיה התפקיד של המאמן למנוע ממך ללכת לחדר כושר
אתה צריך לבנות כוח מתפרץ, גמישות, טכניקה ואחד הדברים הכי חשובים זה להיות משוחרר מתחת למוט...ברגע שאתה הולך לחדר כושר ועושה שם הרבה תרגילי כוח בלי פורפורציה לתרגילים הטכניים ולגמישות אתה פוגע ביכולת שלך להיות "משחורר" ומגדיל את הטונוס שלך.
בגלל שאתה צעיר לגוף שלך יהיה קל יותר לקלוט את הטכניקה של ההרמות האולימפיות ואתה תוכל להיות משוחרר וגמיש יותר, הכוח יגיע בהמשך..
- פותח/ת השרשור
- #18
100% חייבים להגיע ב 3? אני חוזר מבית הספר ב4.. אני יכול לבוא לשם רק ב5 (בין אם אתה מדבר על הקבוצה בבת-ים או על הקבוצה בתל אביב..
ואם אתה מתכוון לבת-ים אז חבר שלי שמתאמן ם אמר לי שהוא מתאמן א' ב' וג' והוא בכלל חוזר הביתה ב4:30.. אתה בטוח לגבי השעות?
