הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

סרטון דדליפט 210 בנץ' 120

איך הריצפה עדיין לא נשברה?
אחלה משקלים. אני מאמין שאתה יכול יותר.
דרך אגב, בן כמה אתה?
 
לא נמאס לך להתחזק
כל הכבוד.. זה נראה כמו משקל שאתה יכול להביא איתו עוד חזרה- 2 חזרות] ....
 
  • פותח/ת השרשור
  • #4
תודה
אני בן 17.
ואני גם חושב שיש לי יותר, אולי ננסה עוד כמה שבועות.
דרך אגב זה היה האימון SS האחרון שלי
ראשון אני מתחיל 5X5.
 
פשש כל הכבוד,
חח לא מפחיד אותך לעלות משקל בבנצ'? ועוד שאתה בלי ספוטר......
 
תודה
אני בן 17.
ואני גם חושב שיש לי יותר, אולי ננסה עוד כמה שבועות.
דרך אגב זה היה האימון SS האחרון שלי
ראשון אני מתחיל 5X5.

לא אמרת שיש לך 18?
בכל מקרה אתה חתיכת שור חזק ונמאס לי כבר לנסות לתת לך מוניטין ולגלות שנתתי לך כבר.🙌
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית