סרטון סקוואט 125 ק"ג לסינגל ודדליפט 125 ק"ג לחמישייה

[Leviathan]

אני עובד סינגלים בסקוואט בגלל נידודי שינה, לא להעיר על זה
בן 17, 1.67, 66

 

[tuxlight]

כבר הגבתי לך עלך הבעיות.. בכל מקרה משקלים יפים.... קח כבר שובע חופש ותסדר את כל הבעיות

 

[Leviathan]

כבר הגבתי לך עלך הבעיות.. בכל מקרה משקלים יפים.... קח כבר שובע חופש ותסדר את כל הבעיות

שבוע חופש ירצח לי את כל המשקלים

 

[EMZ]

אתה מדבר שטויות. זה רק יעשה לך טוב.

 

[MOONLight]

דווקא כוח זה דבר שאפשר לשמר די בקלות באופן יחסי. בשונה מסיבולת.

אני גם מאמין ששבוע מנוחה יעשה טוב.

 

[Leviathan]

מונלייט אין איזה פירגון על ה-HB? חחחחח

 

[12344]

אגב הדדליפט שלך גרוע, הגב עגול התחת גבוה וכנראה לפרטים הקטנים בדדליפט אתה בכלל לא מודע.
הייתי ממליץ לך לעבור לדדליפט קלאסי, ככה גם יהיה לך מאיפה ללמוד.

 

[MOONLight]

מונלייט אין איזה פירגון על ה-HB? חחחחח

מי שעושה HB מוניטין +1

 

[Leviathan]

אגב הדדליפט שלך גרוע, הגב עגול התחת גבוה וכנראה לפרטים הקטנים בדדליפט אתה בכלל לא מודע.
הייתי ממליץ לך לעבור לדדליפט קלאסי, ככה גם יהיה לך מאיפה ללמוד.

דווקא דדליפט קלאסי היה לי ממש קשה ללמוד.. וידעתי פעם ממש טוב את הטכניקה של הסומו

אבל כשעליתי במשקלים שכחתי אותה..

 

[12344]

אז תיזכר בה

 

[Leviathan]

אז תיזכר בה

וואלה לא מצליח חחחח