דיון אתם לא תאמינו, נס!!!! אני פשוט מלך [דדליפט]

[Leviathan]

אתם פשוט לא תאמינוווווווווווווו
אני במכון החדש הרי, אני לא רגיל לפלטות.. בקיצור אימון קודם דדליפט היה 132.5 ק"ג, מן הסתם שבאימון היום יהיה 135 ק"ג.
בקיצור, אני שם 20 20 15 2.5 כל צד, בא עושה סט.. היה ממש קשה, חזרה אחרונה אפילו ביד שמאל החזקתי רק עם קצות האצבעות, אבל הצלחתי!

בקיצוררררררררררררררררר
אני הולך הביתה, ונזכר לרגע בסט.. ומה אני מגלה? לא שמתי 20 20 15 2.5.. התבלבלתי, שמתי 20 25 15 2.5!!!!!!!! זה אומר שעשיתי דדליפט 145 ק"ג ל-5 חזרות קפיצה של 12.5 ק"ג!!!!!!!! אני יודע בבירור, ב-10000000% שזה היה 145 ק"ג, בגלל שהצבעים היו שחור ירוק כתום, וזה לא יכול להיות 20 20 15 בגלל שה-20 הוא גם כתום, ולא היו 2 צבעים אותו הדבר.. ויש רק 25 אחד במכון שהוא הירוק, זה אומר שפאקינג הצלחתי 145 ק"ג דדליפט ל-5 חזרות, זה נס ואני פשוט מלך!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

אגב, 1.67, שוקל 68. [סומו דדליפט]

 

[AsD[eyal]]

ממש נס כד השמן
או נס השירותים בבפסח

 

[EMZ]

חבוב, קיבלת חוב לראק. נראה כמה מלך אתה 😃
(10 ימים)

 

[Leviathan]

חבוב, קיבלת חוב לראק. נראה כמה מלך אתה 😃

אין לי בעיה עם החובות פה בפורום, אני במילא בקושי נמצא פה
כבר פירסמתי לפני איזה חודש דדליפט 125 ל-5 חזרות, ב-SS להגיע ל-145 בזמן הזה זה מאוד הגיוני
אם יהיה לי כוח מתישהו אני אצלם, כרגע לא כ"כ אכפת לי 😃
ואתה יודע, אתה יכול לפרגן כן?

 

[EMZ]

אם יהיה סרטון נפרגן מפה ועד הודעה חדשה.

 

[Leviathan]

אם יהיה סרטון נפרגן מפה ועד הודעה חדשה.

ו-125 לא תפרגן? גם זה לא מובן מאליו במשקל שלי

 

[EMZ]

אשמתי שאתה אנורקס?

 

[Leviathan]

אשמתי שאתה אנורקס?

חחחחחחחחחח
אגב, שאלה
כמובן שאני לא הולך לצלם לך 145 כי אני מתקדם עם המשקל הרי..
אימון הבא אני אעשה 147.5, אם יצא לי 3-4 חזרות, תקבל?

 

[EMZ]

מבחינתי כן. יש כאן אנשים פחות רחומים.

 

[מר לטיסימוס]

כן אין בעיה, תביא סרטון של 147.5 לרביעייה.

 

[Leviathan]

מבחינתי כן. יש כאן אנשים פחות רחומים.

סבבה אחי אימון הבא בעזרת השד אני מצלם 😃

כן אין בעיה, תביא סרטון של 147.5 לרביעייה.

אני אנסה, לא מבטיח.. אל תשכח שהחוב הוא על משקל שכבר עשיתי, לא על משקל שאני אעשה.. אני לא יודע מה יקרה באותו יום, אבל אני כמעט בטוח שאני סוגר לפחות 3 חזרות על 147.5

 

[Jonashacht]

זה רע. אל תתלהב, אתה הולך להיתקע מהר מאוד בתוכנית.

 

[Leviathan]

זה רע. אל תתלהב, אתה הולך להיתקע מהר מאוד בתוכנית.

אני בשלבי סיום כבר..

 

[erlich20]

בן כמה אתה וכמה אתה שוקל?

 

[Leviathan]

בן כמה אתה וכמה אתה שוקל?

17, 68

 

[Dor-]

אם אתה תתקדם במשקל גוף אתה עדיין תצליח להתקדם מאימון לאימון,
אתה לא בשלבי סיום..

 

[MOONLight]

אחחחח מתי מתי נראה לוגים של אלירן וחיים.

משהו כמו "תימני נותן בראש" או "הלוג לגדול כדי לצלם גרמניות ולא לחטוף מכות מהחברים שלהם"

 

[Leviathan]

אם אתה תתקדם במשקל גוף אתה עדיין תצליח להתקדם מאימון לאימון,
אתה לא בשלבי סיום..

התקדמתי קצת.. עליתי בחודש האחרון איזה 4 ק"ג ועכשיו אני עולה לאט [ק"ג בשבוע וחצי-שבועיים בערך]

 

[moo]

בשביל מה לצלם ?
תכף תבקשו שאני אצלם כפיפת מרפקים עם 15 קילו

כשתרים כבד תצלם

 

[EMZ]

אחחחח מתי מתי נראה לוגים של אלירן וחיים.

משהו כמו "תימני נותן בראש" או "הלוג לגדול כדי לצלם גרמניות ולא לחטוף מכות מהחברים שלהם"

חיים עוד מתאמן. אני סתם אנורקס שמן ששותה קוקוס כל היום וכל היום יושב בהרצאות מוקף אנורקסים ואנורקסיות.