ייעוץ שמן קוקוס בחיטוב

[Mozes]

קראתי כמה דברים על שמן קוקוס ומהם הבנתי שהוא מאוד מועיל בזמן חיטוב.

אתם תומכים באימרה הזו? כדאי לצרוך שמן קוקוס בזמן חיטוב?

 

[EMZ]

מה קראת? למה בחיטוב? מה זה משנה מתי?

 

[MOONLight]

Mozes לפי זה שמתחתיך תמיד כדאי לצרוך שמן קוקוס וגם ג'חנון.

 

[EMZ]

בחיים לא ג'חנון.
זה מגעיל+ זה פחמימות דרעק+ שומן טרנס+של תימנים.
כל הסיבות בעולם לא לאכול את זה.
מצד שני, שמן קוקוס זה מאכל האלים.

 

[Mozes]

Mozes לפי זה שמתחתיך תמיד כדאי לצרוך שמן קוקוס וגם ג'חנון.

מה לי ולג'חנון?!!? אני אוכל חצ'פורי!!(בהעמסה)

 

[ore]

מה זה שמן קוקוס?..למה זה אמור להיות טוב?

 

[snirz]

מה זה שמן קוקוס?..למה זה אמור להיות טוב?

אתה מורח אותו עליך בים ואז אתה נראה יותר חטוב 🤡

 

[Mike Bikov]

שמן קוקס אינו מועיל בחיטוב, זה מקור שומן בדיוק כמו רבים אחרים.

 

[Kman]

בגדול כתוב על שמן קוקוס שהוא תורם לחילוף חומרים ממה שזכור לי. לא מצאתי רפרנס, אבל לקוות לא יזיק 🤘

 

[Mike Bikov]

כן, גם אמונה בדת מגבירה את חילוף החומרים. הליכה לבית הכנסת ביום שישי בהחלט תורמת לירידה במשקל.

 

[Mozes]

כן, גם אמונה בדת מגבירה את חילוף החומרים. הליכה לבית הכנסת ביום שישי בהחלט תורמת לירידה במשקל.

אפשר רפרנס לזה? 🤡

 

[wiklola]

נשמע כמו חרטא , סתם עוד שמן
שמעתי שמן כותנה מעיף אותך כמו אפדרין חחח

 

[EMZ]

כמה ליצנות כמה... 😵

 

[Mozes]

כמה ליצנות כמה... 😵

טוב נו לא עניתם, כדאי לי לצרוך אותן ככה בכללי עזבו אם אני בחיטוב\מסה.

 

[snirz]

הוא עדיף על שמן תירס/קנולה, כל השמנים הצמחיים שלא עשויים ממקורות שומן. אבל הוא לא יותר טוב משמן אבוקדו נגיד או שמן זית. פשוט עוד מקור לשומן.

 

[EMZ]

תגדיר "טוב".
למה שמן זית או אבוקדו יותר "טובים"?
שמן קוקוס הוא כמעט 100 אחוז רווי ומכיל MCT. יותר טוב מזה אי אפשר לבקש 😃

 

[MOONLight]

מצטרף להגדרה של ה"טוב"?

למה ישנה עדיפות מבחינה תזונתית של שמן זית על שמן תירס?

 

[antipop_killaa]

מצטרף להגדרה של ה"טוב"?

למה ישנה עדיפות מבחינה תזונתית של שמן זית על שמן תירס?

כי בשמן תירס יש יותר מידי אומגה 6. וצריכה גובהה מידי של אומגה 6 ללא איזון שלה ע"י צריכה מספקת של אומגה 3 עלולה לגרום למחסור באומגה 3.

 

[EMZ]

שמן זית חד בלתי רווי. תירס הוא רב בלתי רווי. ולכן יש לו נטייה להתחמצן בקלות ולכן הוא יותר דרעק.

 

[Mozes]

טוב, מחר אני קונה שמן קוקוס 😃

תגידו איך הטעם? כמו החלב של הקוקוס? או שהוא גרוע? חחחח