עקבו אחר הסרטון הבא כדי לצפות כיצד להתקין את האפליקציה של האתר על מסך הבית של המכשיר שברשותכם.
תזכורת: This feature may not be available in some browsers.
אתה בטוח עד שבועיים?זה יכול לקחת עד שבועיים, תלוי כמה אתה אגרסיבי (עם אירובי ופחמימות)
קריאטין אף פעם לא מתרוקן, יש לך רמות קריאטין קבועות בתאים. עד 4-5 שבועות לוקח לקריאטין להתמלא, הריקון הרבה יותר מהיר (לפחות מבחינת הנוזלים, מבפנים אי אפשר בדיוק לדעת מה קורה).אתה בטוח עד שבועיים?
אני הבנתי מפה שעד 6 שבועות לוקח לקריאטין להתרוקן
ידוע גם כמה נוזלים קריאטין סופח?קריאטין אף פעם לא מתרוקן, יש לך רמות קריאטין קבועות בתאים. עד 4-5 שבועות לוקח לקריאטין להתמלא, הריקון הרבה יותר מהיר (לפחות מבחינת הנוזלים, מבפנים אי אפשר בדיוק לדעת מה קורה).
כל אחד שונה, אין מספר מוגדר.ידוע גם כמה נוזלים קריאטין סופח?