מידע פחמימות זה רע לחיטוב ורע לכולסטרול

[Mike Bikov]

http://mynorthwest.com/category/loc...129/Man-on-60-day-potato-diet-ends-challenge/


בן אדם אכל במשך 60 ימים, רק תפוחי אדמה. הכולסטרול שלו ירד ב 67 "נקודות" והוא איבד 9.5 ק"ג ממשקל גופו.

(לכל מי שחשב לעשות את הדבר המטומטמם הזה, אז כן אתם תסבלו ממחסור של ויטמינים ומינרלים אם תאכלו רק תפוחי אדמה כל היום).

 

[EMZ]

60 יום לא משקפים שום דבר בכל הקשר לפרופיל שומנים.

 

[coldfire]

איזה קטע מטורף. מה זה בדיוק אומר שהכולסטרול שלו ירד ב 67 נקודות? שהמצב הבריאותי שלו השתפר?

 

[EMZ]

לא לימדו אותך שכולסטרול (במיוחד כולל) הוא המדד הטוב ביותר לCHD?!?!

 

[Avocado]

לירידה במשקל אין השפעה על הכולסטרול בעצמה? וגם יכול להיות שלפני זה הוא אכל חרא יותר גרוע (לא אמרו מה היו הרמות כולסטרול שלו לפני 😃 )

 

[EMZ]

למה אכפת לנו בכלל מה רמות הכולסטרול שלו?
ותאמין לי שאם הוא היה מעלה HDL ומוריד LDL, היו מציינים את זה.

 

[ITZIKB]

לא ממש הבנתי, הפחמימות מעלות את הכולסטרול הרע ומורידות את הטוב?