סרטון 180ק"ג lb סקוואט להרם אחד על משקל גוף של 90ק"ג

[Idan Golani]

 

[גשש בלש]

סחטיין על הרטיו!

נראה שהיית יכול להביא גם עוד חזרה

 

[Idan Golani]

סחטיין על הרטיו!

נראה שהיית יכול להביא גם עוד חזרה

תודה
זה אולי נראה ככה אבל היה לי די כבד

 

[dingo]

יפה מאוד אחי

 

[Thor]

כל הכבוד עידן, אני חושב שהבהלת חצי מהמכון עם הרייג לפני הסקוואט חחחחחח
אבל שמע משקל מטורף, באמת כבוד!

 

[MOONLight]

כל הכבוד

 

[DeathArt]

איזה רייג חחח אהבתי

כל הכבוד על המשקל

 

[Idan Golani]

תודה חבר'ה! 😃

---------- התגובה התווספה ב 15:45 ---------- התגובה הקודמת הייתה ב 12:30 ----------

גולני שם את היעד כרגע על 200ק"ג סקוואט!
אז לא להתפלא אם תוך כמה שבועות אני מוחק את הסרטון הזה 😃

---------- התגובה התווספה 12-06-2011 ב 11:54 ---------- התגובה הקודמת הייתה 11-06-2011 ב 15:45 ----------

מחקתי את הסרטון חבר'ה
לפי התגובות שלכם ולפי מה שאני מרגיש אני מאמין שיש לי את ה200
זה יהיה ה1rm האמיתי שלי
צילמתי את ה180 בעיקרון בגלל שהבטחתי שברגע שאני מגיע למשקל הזה אני אעשה סרטון
גם בנץ' אני מקווה כבר לסגור עם 140
בכל מקרה אני מקווה שיהיה לי דרך לצלם אז יש למה לצפות בשבועיים הקרובים 😃