ייעוץ מכון כושר ..

[DVIRO]

אני מתאמן באטלנטיס באשדוד והמאמן לא נותן לעשות סקוואט .. הוא טוען שזה שובר תגב.

יש לכם רעיון מה לעשות ..? כי שמעתי שכמה מתאמנים פה אולי הם יכולים לעזור ..

נתונים: 14
167
62

 

[DVIRO]

היום בוריס היה .. בלי לדבר איתו עשיתי סקווט ולא התייחסתי אליו והלכתי לכלוב .. הוא עכשיו יעלים עין לדעתי.. כי הוא יודע שזה טוב פשוט זו הוראה מהבעלים

אבל המבוגרים התחרפנו שילד עושה סקווט ותופס להם תכלוב.

 

[minimonster]

סבבה לך.
לדעתי כדאי לך לצלם סרטון טכניקה, סתם בשביל לדעת שאתה באמת עושה הכל נכון. אם בוריס לא אמר לך כלום זה לא בהכרח בגלל שאתה עושה טוב, אולי הוא פשוט היה עייף 😆

 

[DVIRO]

אוקיי ייקח כמה ימים כי אין ממש דרך D: