ייעוץ אחיזה בדדליפט

[TOMN21]

מה ההבדלים בין אחיזה משולבת(יד ימין כלפי פנים ושמאל כלפי חוץ) לבין אחיזה דומה בשתי ידיים מבחינת שרירים שפועלים בכל אחיזה?
הבנתי שיהיה הבדל קטן בעובי הגב ואמות...יש משהו בדברים?

 

[coldfire]

אין הבדל.

 

[Guyb]

מה ההבדלים בין אחיזה משולבת(יד ימין כלפי פנים ושמאל כלפי חוץ) לבין אחיזה דומה בשתי ידיים מבחינת שרירים שפועלים בכל אחיזה?
הבנתי שיהיה הבדל קטן בעובי הגב ואמות...יש משהו בדברים?

אין הבדל בהשפעה שזה עושה, אני חושב שכשאתה אוחז אחיזה משולבת זה יותר נוח כי באחיזה דומה בשתי ידיים אני מרגיש שהמוט מחליק לי. אבל אולי זה רק אצלי

 

[Vibryll]

אתה מרגיש שהמוט מחליק לך כי האחיזה שלך לא חזקה מספיק כדי להחזיק אותו כל הסט באחיזה רגילה.
מה חשבת שסתם ככה במשולבת פתאום הוא יושב לך כמו כפפה?😃

 

[MOONLight]

האם יכולה להתפתח אסימטריה באיזור הכתפיים\טרפזים? (שיכולה אולי להיפתר ע"י החלפת בין הידיים בין הסטים)

 

[TOMN21]

האם יכולה להתפתח אסימטריה באיזור הכתפיים\טרפזים? (שיכולה אולי להיפתר ע"י החלפת בין הידיים בין הסטים)

זאת בדיוק השאלה שלי..
ולא יהיה קשה מדי להחליף בין הידיים?
ההרגל לאחיזה מסויימת חזק מדי

 

[barw]

האם יכולה להתפתח אסימטריה באיזור הכתפיים\טרפזים? (שיכולה אולי להיפתר ע"י החלפת בין הידיים בין הסטים)

תעשה את החימום עם אחיזה רגילה, רק את העבודה עם משולבת

 

[coldfire]

עוד לא ראיתי מישהו שהצליח לפתח אסימטריה בגלל האחיזה.