הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

מחפש מתכון לעוגת חלבון..

בנדה

משתמש פעיל
491
1
נק' מוניטין:
422
491
1
אני מחפש מתכון לעוגת חלבון דיאטטית (במיוחד שוקולד) אני אשמח למתכונים..
 
הנה משהו שהכנתי ויצא טעים מאוד:
היא יותר דל פחמימה כי אכלתי אותה לפעמים בחיטוב
40 גרם קרם שמנת
2 כפות או יותר של קקאו
1/4 כפית של אבקת אפייה
כפית של תמצית וניל
3 ביצים מופרדות
תחליף סוכר
קינמון
10 גרם או יותר של חמאה מומסת
סקופ אבקת חלבון
25 גרם חמאת בוטנים (או כמה שבא לך)

אתה קודם כל מקציף את כל החלבונים ביצה בנפרד ואחרי זה מוסיף את כל החומרים וממשיך לערבב עד שהכל נהיה אחיד ואז מכניס לתנור.
הנה כמה תמונות:
IMG_0912.jpg

IMG_0920.jpg
 
תמיד אפשר להוסיף עוד סקופ של חלבון
 
זהו שלא תמיד. אבקת חלבון זה לא דבר ידידותי לאפיה. לא שאני אומר שזה לא יעבוד פה, רק שצריך לנסות.
 
יש גם את העוגה במרקם ספוג - יבש כמו המוות - סקופ של חלבון + ביצה לערבב + ממתיק מלאכותי ודקה במקרו.

יוצא ספוג של אמבטיה.
 
תוסיף לה כפית חמאת בוטנים, כמו במתכון המפורסם, ותוכל לזרוק את זה על השכנים שלך כשהם מרעישים בלילה. רק תיזהר מתביעות נזיקין.
 
יש גם את העוגה במרקם ספוג - יבש כמו המוות - סקופ של חלבון + ביצה לערבב + ממתיק מלאכותי ודקה במקרו.

יוצא ספוג של אמבטיה.
זה המאפינס לא?
צריך להוסיף קצת חלב\מים וחמאת בוטנים זה יוצא דווקא טעים
 
זה המאפינס לא?
צריך להוסיף קצת חלב\מים וחמאת בוטנים זה יוצא דווקא טעים
ניסיתי עם חלב וחמאת בוטנים! צריך לאכול את זה מהר מאד לפני שזה הופך לגוש מוצק שאסור להפיל על הרצפה שמא יסדוק לך את הבלטות.
 
חחח לא יודע מה איתך דווקא אצלי זה יצא בסדר, אבל כן זה קצת יבש
אני מעדיף לעשות פנקייקים של חלבון יוצא הרבה יותר טעים
 
  • פותח/ת השרשור
  • #13
תודה רבה לכם חבר'ה. שחכתי ששאלתי, רק במקרה שמתי לב עכשיו לאשכול.. אני בהחלט אנסה את ההצעה של EMZ ואת שלך מלמד נראה איך יצא.
 
Back
למעלה תחתית