אשמח לשמוע על צ'טים , מחפש להוסיף לתפריט שלי עוד איזה אלף קלוריות לא משנה לי מאיפה זה בא .
לדוגמא סניקרס וכדו' , אני מנסה כל פעם להכניס איזה צ'ט אחר , לדוגמא 2 ליטר של מיץ תפוזים סחוט פרימור מכיל 920 קלוריות ו16 גרם חלבון שזה צ'ט נחמד .
אני אשמח לשמוע על עוד חטיפים או משו קל שאפשר להכניס לגוף שמכיל הרבה קלוריות (לא חשוב חלבון אבל כמובן עדיפות)
אה ודרך אגב חלב זה לא קל אז אם אפשר לא מוצרי חלב , חטיפים וכדו' , תודה .
לדוגמא סניקרס וכדו' , אני מנסה כל פעם להכניס איזה צ'ט אחר , לדוגמא 2 ליטר של מיץ תפוזים סחוט פרימור מכיל 920 קלוריות ו16 גרם חלבון שזה צ'ט נחמד .
אני אשמח לשמוע על עוד חטיפים או משו קל שאפשר להכניס לגוף שמכיל הרבה קלוריות (לא חשוב חלבון אבל כמובן עדיפות)
אה ודרך אגב חלב זה לא קל אז אם אפשר לא מוצרי חלב , חטיפים וכדו' , תודה .