ייעוץ ביום לא של אימון שאני לוקח יהומבין

[SweetBamba]

שאני לוקח יוהימבין ואין לי אימון אירובי באותו יום.
האם אני חייב להישאר ער? או שאני יכול לקום לקחת אותו ולחזור לישון? תודה לעונים

 

[Anabolizm]

זה לא משנה, השאלה היא אם תצליח לישון.

 

[SweetBamba]

יהומבין,גם בהעמסה פחמימות?

זכור לי בעבר אמרו לי שלא,אבל אז אמרו לי שכן בגלל רצפטורי אלפא משהו כזה
האם לקחת?

 

[SweetBamba]

תודה רבה

 

[Mike Bikov]

לא, לא לוקחים שום דבר בהעמסה חוץ מויטמינים ומינרלים.

 

[Anabolizm]

לא, לא לוקחים שום דבר בהעמסה חוץ מויטמינים ומינרלים.

הוא לא שאל על העמסה.

 

[SweetBamba]

הוא חיבר לי 2 פוסטים