שלום רב
אני רוצה להתחיל להתאמן עם הפצצות האלה.
השאלה שלי מאיפה אני מקבל מושג לגבי תוכנית אימון איתם.
מאיפה מתחילים ואיך מתקדמים עם זה.
בנוסף האם לשלב איתם פקלים (מתח שכיבות מקבילים) יהיה פרקי וייתן אימון מספיק אפקטיבי ?
תודה רבה
אם אפשר לקרוא על זה פה באתר...לא מצאתי בנעוץ אזכור להם
תודה רבה
אני רוצה להתחיל להתאמן עם הפצצות האלה.
השאלה שלי מאיפה אני מקבל מושג לגבי תוכנית אימון איתם.
מאיפה מתחילים ואיך מתקדמים עם זה.
בנוסף האם לשלב איתם פקלים (מתח שכיבות מקבילים) יהיה פרקי וייתן אימון מספיק אפקטיבי ?
תודה רבה
אם אפשר לקרוא על זה פה באתר...לא מצאתי בנעוץ אזכור להם
תודה רבה
