ירידה בחילוף החומרים

[ElemenTal]

ה "אם היה יותר שריר היה אפשר להמשיך בדיאטה" זה בקטע שכבר עכשיו הבטן לא ניראת פרופורציונלית לידיים ולרגליים, אז אם להמשיך בשביל להוריד עוד בבטן, מהידיים ומהרגלים בכלל לא ישאר כלום. אז יענו אם היה יותר שריר בידיים וברגלים, הם היו ניראים יותר פרופורציונלים לבטן והיה אפשר להוריד עוד בבטן מבלי שהידיים והרגליים יראו כמו קיסמים...

קיצר גם אם עדיין טועה... השורה התחתונה זה שכן חסר מסה וצריך להתחיל לעבוד אימוני כוח ולאכול יותר. (נכון?)

 

[minimonster]

נכון. אימוני כוח גם יביאו בסופו של דבר לשינוי בצורת הגוף כולו.
ועוד דבר: מומלץ מומלץ לעשות בדיקת דם כללית לראות אם חסרים ויטמינים או דברים אחרים. אם היא אכלה כל כך מעט לאורך זמן, יש מצב לחוסרים.