נק' מוניטין:
10,850
אתה יכול להיות יותר לחוץ עם הגוף,כאילו גוש אחד דוחק את המוט
תנסה אבל לראות את זה (יש פה גם שתסביר לחברים שלך איך להגיש לך,וגם יתן לך טיפ או 2) ברמת העיקרון זה בסדר .
תנסה אבל לראות את זה (יש פה גם שתסביר לחברים שלך איך להגיש לך,וגם יתן לך טיפ או 2) ברמת העיקרון זה בסדר .
נערך לאחרונה ע"י מנהל:
יש דברים מאד מוזרים בלחיצה של דייב טייט. הישבן שלו לא ממש נוגע בספסל, התנועה של המוט רחוקה מלהיות אנכית (יותר אלכסונית מאנכית), והאחיזה שלו פתוחה מה שמביא לשבירה של מפרק כף היד - פוטנציאל לדלקות. במבה, ככה אתה לוחץ? יש לך קישור לסרטון שלך שלא בשיא של RM1, כלומר עם הקפדה על טכניקה?
נק' מוניטין:
10,850
בשיאי לחצתי 145 ל1 עם פאוס
ה148 היה ניסיון ולא הורדתי את המוט כי אמרתי שאני יעלה אותו בכל מחיר
ועדיף לך להקשיב לדייב טייט,זה לא סתם בן אדם מהרחוב או מדריך מווינגייט,והתחת שלו כן נוגע
ה148 היה ניסיון ולא הורדתי את המוט כי אמרתי שאני יעלה אותו בכל מחיר
ועדיף לך להקשיב לדייב טייט,זה לא סתם בן אדם מהרחוב או מדריך מווינגייט,והתחת שלו כן נוגע
נק' מוניטין:
10,850
אתה יכול לבחור איזה שיטה שאתה רוצה
יש מחלוקות לפה ולפה
אני עובד בשיטת דייב טייט
יש מחלוקות לפה ולפה
אני עובד בשיטת דייב טייט
לא שאלתי כמה, אני יודע שיש לך משקלים עצבניים, שאלתי אם יש סרטון שהוא לא ל-RM1, כדי לראות טכניקה 😃
לא יודע, זה לא מתלבש לי. כשאני מנסה, אני מרים פחות ומתעייף מהר יותר. אני יודע שאנשים דווקא מרימים כך יותר, ואני לא מבין איך.
נק' מוניטין:
10,850
