ייעוץ תיאוריית האדם הקדמון.

[סניור]

לאחרונה אני שומע הרבה על התאוריה הזו שגורסת כי התזונה החקלאית שכוללת דגנים היא זו הגורמת לכל התחלואה בימנו ...וכמובן שהמזון המתועש הוא השלב הבא בהרס המזון.
התאוריה ממליצה להמנע לגמרי מדגנים.

מה דעתכם המלומדת?

אישית כאשר אני נכנס לדיאטה כזו אני מרגיש חלש וחסר חיוניות
שלא נגיד מדוכא. אולי זו ההתמכרות...

 

[EMZ]

תריץ חיפוש "פלאו", בקר בנעוץ שלי, ובקר באתר קוקוס להמונים של מורן.
זה יקח לך כמה ימים טובים.
בהצלחה.

 

[מר לטיסימוס]

הקטע של הדיכאון עובר מהר יחסית (שבועיים שאתה רוצה להרוג את כולם).

 

[Kman]

לאחרונה אני שומע הרבה על התאוריה הזו שגורסת כי התזונה החקלאית שכוללת דגנים היא זו הגורמת לכל התחלואה בימנו ...וכמובן שהמזון המתועש הוא השלב הבא בהרס המזון.
התאוריה ממליצה להמנע לגמרי מדגנים.

מה דעתכם המלומדת?

אישית כאשר אני נכנס לדיאטה כזו אני מרגיש חלש וחסר חיוניות
שלא נגיד מדוכא. אולי זו ההתמכרות...

אלה באמת תסמינים של התמכרות.
לוקח איזה שבוע עד שזה עובר. למי שהיה עבר של מ***** (כמוני) הימים הראשונים יהיה סיוט (התקפי מי***** קשים).

בתמונה אפשר לראות מצד שמאל ילידים מניוזילנד שאכלו תזונה מסורתית, ומצד ימין ילידים שעברו לתזונה של "האדם הלבן". לא צריך להיות גאון כדי להבין שמשהו פה מסריח.
אגב, הם לא היו מצחצחים שיניים. לפחות לא עם כל המשחות "המתקדמות" שיש לנו היום.
יש עוד מלא תמונות כאלה.

חלקם אגב אכלו דגנים (הילידים בשוויץ). מן הסתם שזה לא לחם לבן או פסטה. זה היה סוג של לחם מאוד גס. זה כמו לאכול לחם עם אבנים.

 

[Reflect]

הקטע של הדיכאון עובר מהר יחסית (שבועיים שאתה רוצה להרוג את כולם).

לא מסכים. אמנם הייתי בחיטוב AD, אבל זה היה סבל עצום. עכשיו בחיטוב הרגיל אני אשכרה מרגיש שבע וכיף לי לחיות (בניגוד לאנבוליק שלא מצאתי טעם)

 

[EMZ]

AD ופלאו זה לא בדיוק אותו הדבר אז אל תשווה. והיית בחיטוב, אז בכלל אל תשווה.
השבועיים הראשונים דורשים הסתגלות. יש בעיקר כאבי ראש ודאון. אחרי זה אתה בנאדם חדש וס1ס.

 

[אבי כהן]

כמה כ"ס אתה כיום EMZ?

 

[EMZ]

אני בקושי שולחן פינג פונג.

 

[סניור]

ומה לגבי העמסות? גליקוגן?.....

 

[EMZ]

אם אתה בחיטוב, אתה עושה כרגיל.

 

[סניור]

מה זה כרגיל?

 

[BigMass]

הפוך גבר כשיצאו הדגנים וזה האנשים התרבו והחלו לחיות יותר
אני זוכר למדתי את זה מתישהו כשהמציאו את הלחם וזה.

 

[EMZ]

מה זה כרגיל?

בכל חיטוב עושים העמסות.

הפוך גבר כשיצאו הדגנים וזה האנשים התרבו והחלו לחיות יותר
אני זוכר למדתי את זה מתישהו כשהמציאו את הלחם וזה.

נכון. מה היו עושים בשואה בלי לחם?

 

[Mike Bikov]

מילה אחת:
Paleotarded

 

[coldfire]

הפוך גבר כשיצאו הדגנים וזה האנשים התרבו והחלו לחיות יותר
אני זוכר למדתי את זה מתישהו כשהמציאו את הלחם וזה.

אנשים החלו להתרבות כי דגנים נתנו להם את האפשרות להתקיים גם במקומות שבהם לא היה אוכל אמיתי. חבל מאוד, אבל זה מה יש.

 

[dingo]

לדעתי קשה במסה להיות על דיאטת פאלו..מבחינת כוח לא ניסיתי
בחיטוב עשיתי דל פחמימה מהעקרונות של פאלו והרגשתי מדהיםם קליל הבטן לא כבדה
פחות עייפות

 

[סניור]

אז איזה העמסות עושים בפלאו?
בטטה ותפוח אדמה? (ללא דגנים)*

 

[EMZ]

אני עושה אותן לא פלאוליטיות. אבל אתה יכול לאכול פירות, סורבה, דברים נטולי גלוטן, בטטות, שוקולד, גלוקוז, ג'לי. יש מיליון דברים אם רק תחשוב.

 

[dingo]

גם אני הייתי עושה לא פלאו בהעמסות
יש משהו שנסה את זה במסה להיית בדיאטה כזו?

 

[EMZ]

מנהל קרוספיט ובנצרום.