ייעוץ תוספים במהלך המסה

[netanel151]

שלום,
בקרוב אני רוצה להתחיל מסה וחשבתי על לקחת את התוספים הבאים:
מגנזיום
קריאטין
סידן
ויטמין D
מולטי ויטמין (ואם אפשר בבקשה המלצה על מולטי ויטמין במחיר טוב שמספק)
חומצות אמינו (אני מתאמן לפעמים בצום של כ-6 שעות)

עכשיו השאלה שלי היא מה אני יכול עוד לקחת שיעזור לי ומה אני יכול להוריד
הבנתי שהמגנזיום יעזור לי בהתאוששות שהרי ללא התאוששות אין גדילה (?)
סידן וויטמין D יותר עוזרים באימוני כוח מה שאני לא עושה בזמן מסה עדיין יש להם יעילות?
מה התועלת של המולטי ויטמין ועד כמה הוא יכול לעזור ?
תודה רבה רבה לעוזרים ; )

 

[EMZ]

אבל בלי NO אין פאמפ אחי!!!!111

 

[nitzan1234]

אבל בלי NO אין פאמפ אחי!!!!111

אין פיק לבייספ אחי!! :(

 

[adimenia]

וואו נכון איך שכחתי חייבים פאמפ!!!!

 

[EMZ]

אחי שמעתי שאם מתאמנים עם חסם עורקים יש פאמפ לא מהעולם הזה. תנסה מחר.

 

[netanel151]

חחחחחחח וואי אין עליכםםםם ; )
תודה רבה על הכל החלטתי להזמין פשוט קריאטין ומולטי חחח תודה על העיצות ככה חסכתי קצת כסף ; )
ד"א איך המולטי של TWINLAB?

 

[Selotep]

חחחחחחח וואי אין עליכםםםם ; )
תודה רבה על הכל החלטתי להזמין פשוט קריאטין ומולטי חחח תודה על העיצות ככה חסכתי קצת כסף ; )
ד"א איך המולטי של TWINLAB?

מצויין כבר כמעט שנה עליו ובינתיים חיי ונושם ;)

 

[netanel151]

ובאמת צריך לקחת רק כדור אחד ביום?

 

[Anabolizm]

כן.

 

[netanel151]

הבנתי תודה רבה ; )