קרבי זה הכי אחי!

[Divon]

שלחו לך את השיבוץ?

 

[LightWeight]

אמור לקבל הערב.


אימון אינטרוולים מבאס, לא סגרתי אפילו 10 כע הייתי חייב ללכת.
2 סטים של 2000 קצב 5 דקמ
2 סטים 1000 5 דקמ
3 סטים 500 4 דקמ
סהכ 7500.


אני חושב שאני אפצה על זה בריצת 4000 5 דקמ ביום חמישי.

או שאני אעשה כל יום שעה אופניים, נראה בחשק. מה שכן צריך
לפצות על ה2.5 קמ האלה.

 

[LightWeight]

גולני גולני שלי...

 

[Divon]

לא נורא 😃

 

[liavsg]

חחח לא נורא בכלל
שטויות פחות אחד שיגרום לי להרגיש רע עם עצמי בגיבוש לימ"ס חחחח ;)
תן בראש לך לגיבוש יחטי"ות

 

[LightWeight]

אל תשמחו ככ מהר, יש סיכוי שאני אבקש העברה למגב.

 

[Divon]

בהצלחה עם זה.. חבריםמשלי אמרו לי שסה סיוט לשנות שיבוץ

 

[גשש בלש]

בהצלחה אחי!

 

[LightWeight]

תודה חבר׳ה, נקווה שישארו את הבקשה לשינוי שיבוץ.

בנצ 62 20-20-20
עליון 65 15-15-14
מקבילים 22-22-22
שמיכה 20-20-20 אחר מבדרך כלל
מתח+20 10,8+2,6+4
חתירה 65 20-20-20
מתח מ.ג 10-10-10
בטן סקוואט מ.ג 20-20-20 סתם

הראקון קיבל בראש אבל ניחא ;)






וואו, מיליון צפיות. מי היה מאמין שתהיה ככ הרבה התעניינות בילד שסהכ רוצה לעשות משהו רציני בצבא, מדהים.

 

[liavsg]

כי רואים שאתה רציני ואתה כבר מלא זמן עם הלוג הזה, לא סתם
וגם לוג מעניין

 

[LightWeight]

500 חימום, 10.5 עבודה, 500 שיחרור. מוות.

מחר מתחיל לשגע את הצבא על מגב. אני לא עומד לוותר על זה.

 

[גשש בלש]

נראה לי שבדר"כ אנשים משגעים את הצבא כשהם רוצים העברה לגולני, לא משם...

 

[LightWeight]

נראה לי שבדר"כ אנשים משגעים את הצבא כשהם רוצים העברה לגולני, לא משם...

בדיוק, בגלל זה אני מקווה שיתנו לי לעבור. אני יודע שזה יכול להיות טעות גדולה מאוד ההעברה הזאת, אבל ככל שהסיכון גדול
יותר- ככה גם הרווח. מעדיף לנסות ולהכשל מאשר לחשוב 3 שנים ״ מה היה קורה אם...״

 

[Divon]

אני בספק אם האנשים שבגדסר\אגוז שואלים "מה היה קורה אם..." 😃
חבר שלי בפלחן שמה, דיי מרוצה

 

[LightWeight]

אני בספק אם האנשים שבגדסר\אגוז שואלים "מה היה קורה אם..." 😃
חבר שלי בפלחן שמה, דיי מרוצה

בטוח שלא, אבל אתה יודע מה הסיכויים לקבל אגוז, 1 ל10 בערך. בנוגע לגדסר- קצת מדאיג, בכל זאת הכשרה של שנה ו2 או שנה ו4 ובסוף לתפוס קו..

שמע אתה יותר מדי באינטרנט בזמן האחרון, אני מתחיל לחשוד שאתה ג׳ובניק בחשאי ;)

 

[liavsg]

השיקול שלי להיכנס למג"ב, הוא בגלל האפשרות כל 4 חודשים לעשות את הגיבוש לימ"ס, זה לא שאתה נכשל פעם אחת וגמרנו.
וגם, אתה יכול להגיע עם כושר בינוני ועם ה-4 חודשים של הטירונות אתה משפר אותו ואתה יכול לבוא מוכן
בקיצור תודיע לי אם אני אראה אותך ב-13 למרץ
אני בטח אזהה אותך אני אחפש מישהו ענק פשוט..

 

[Divon]

אני בקורס אז יש חמשושים וחפשנות בקורס עצמו. ובנוגע לאגוז, גם הם תופסים קו, אבל האידיאל שהם לא יתפסו

 

[LightWeight]

אני בקורס אז יש חמשושים וחפשנות בקורס עצמו. ובנוגע לאגוז, גם הם תופסים קו, אבל האידיאל שהם לא יתפסו

איזה קורס?
עושה רושם שהחיים שלך יפים שם ביחידה





בנצ 65 202030
עליון 70 15-13-11
מקבילים 25-25-24
שמיכה בין 2 ספסלים 22-22-22
מתח+20 10-10-10 היה ממש קשה היום משום מה
חתירה 70 202019
מתח מג 10-12-10

עודמעט אני אעשה בבית בטן קצת

 

[LightWeight]

פרס מוט ריק 30-30-30 אימון הבא אני אעשה 40
הרחקות ופשיטות 17.5 קילו ל15
ידיים בטן הביתה, ליצנות ליצנות ליצנות.

 

[LightWeight]

הפקס התקבל, מחכה לתשובה..