ייעוץ אבקת חלב

[ExcluSive]

קראתי איזה מאמר פה בפורום וראיתי ששווה לקנות אבקת חלב, שזה 32 גרם חלבונים ואם מערבבים את זה עם חלב ועם יוגורט\גלידה יוצא בערך 50 גרם חלבונים.
עכשיו, מישהו יודע איפה קונים את זה?
כמה זה עולה?
ואיך אני מערבב ואיזה כמות אני צריך לצרוך ביום?

 

[guym]

גם לי זה מעניין.
עד עכשיו לא מצאתי את זה בארץ.;maeq

 

[TheTzadik]

בעזהי"ת



אם נתעלם לרגע מכמות אדירה של לקטוז, כשמסתכלים על שורת המחיר, לא עדיף לקנות חלב וזהו?

 

[ExcluSive]

בעזהי"ת



אם נתעלם לרגע מכמות אדירה של לקטוז, כשמסתכלים על שורת המחיר, לא עדיף לקנות חלב וזהו?

כמה גרם חלבונים יש ב 100 גרם של חלב רגיל וכמה של פה?
והאם הכמות של הקלטוז תשפיע על הגוף לרעה?

גם לי זה מעניין.
עד עכשיו לא מצאתי את זה בארץ.;maeq

http://www.bakers.co.il/39178/אבקת-חלב\
האם זה משתלם??

* אם אסור לפרסם פה קישורים אני ממש מצטער, לא ידעתי.

 

[TheTzadik]

בעזהי"ת



סביבות 35 גרם חלבון, 50 גרם פחמימה, על 100 גרם אבקה. אף פעם לא ניסיתי אבקת חלב, אבל ההגיון אומר שלקטוז זה לקטוז.

ובנוגע לקישור, מן הסתם התכוונת לזה, ולמה שישתלם לקנות אבקת חלב אם המחיר הסיטונאי שלה הוא 40 ש"ח לקילו, והמחיר הקמעונאי כפול? קנה חלב רגיל וזהו.

 

[ExcluSive]

בעזהי"ת



סביבות 35 גרם חלבון, 50 גרם פחמימה, על 100 גרם אבקה. אף פעם לא ניסיתי אבקת חלב, אבל ההגיון אומר שלקטוז זה לקטוז.

ובנוגע לקישור, מן הסתם התכוונת לזה, ולמה שישתלם לקנות אבקת חלב אם המחיר הסיטונאי שלה הוא 40 ש"ח לקילו, והמחיר הקמעונאי כפול? קנה חלב רגיל וזהו.

בחלב 3% מתוך 100 גרם יש 3 גרם חלבון, לעומת אבקת החלב שמתוך 100 יש 36, רואה את ההבדל אחי?

 

[TheTzadik]

בעזהי"ת



100 גרם אבקת חלב במחיר קמעונאי = 35 גרם חלבון = 8 ש"ח.
1 ליטר חלב 3% = 30 גרם חלבון = 5 ש"ח.

 

[ExcluSive]

בעזהי"ת



100 גרם אבקת חלב במחיר קמעונאי = 35 גרם חלבון = 8 ש"ח.
1 ליטר חלב 3% = 30 גרם חלבון = 5 ש"ח.

1 ליטר חלב אחי? אמא שלי תשחט אותי, בקצב הזה אני אסיים קרטון ביום חחחחח

 

[guym]

בעזהי"ת



סביבות 35 גרם חלבון, 50 גרם פחמימה, על 100 גרם אבקה. אף פעם לא ניסיתי אבקת חלב, אבל ההגיון אומר שלקטוז זה לקטוז.

ובנוגע לקישור, מן הסתם התכוונת לזה, ולמה שישתלם לקנות אבקת חלב אם המחיר הסיטונאי שלה הוא 40 ש"ח לקילו, והמחיר הקמעונאי כפול? קנה חלב רגיל וזהו.

תודה רבה!👏
תאורטי זה יכול להשתלם,במיוחד בתקופת המסה(כאשר אפשר להגדיל כמות הפחמימות).
פשוט לשתות את זה כגיינר(ויש הרבה בילדרים במדינות אחרות,אשר עושים את זה).

 

[ExcluSive]

אז מישהו יודע איך לענות על השאלות שלי? איפה קונים, כמה זה מחיר סביר וכמה לשתות?

 

[ExcluSive]

מישהו?