נק' מוניטין:
0
כותרת
1.האם יש תרגיל שיכול להחליף את הדדליפט?
2.הבעיה שלו היא רפואית
השריר שלו האמסטרינג קצר ורציתי לדעת האם יש גם דרך לטפל בזה?
הבעיה זה שהוא סוחב את רגל ימין והוא לא יכול להניח את העקב על האדמה.
1.האם יש תרגיל שיכול להחליף את הדדליפט?
2.הבעיה שלו היא רפואית
השריר שלו האמסטרינג קצר ורציתי לדעת האם יש גם דרך לטפל בזה?
הבעיה זה שהוא סוחב את רגל ימין והוא לא יכול להניח את העקב על האדמה.
נערך לאחרונה:
