ייעוץ אימון A ו-B באותו יום... אפשרי?

[HallucinogeN]

אהלן חבר'ה,
רציתי לשאול אם פיספסתי לצורך העניין אימון וכדי לא לבלבל את הסדר של הימים (כי יש ימים שאני ישן בבסיס) חשבתי להתאמן לדוגמא, A בבוקר ואז B בערב...

לא מומלץ או שאין עם זה שום בעיה?

 

[קפטן קקי]

לדעתי אם אתה מסוגל לעשות 2 אימונים ביום אתה לא מתאמן מספיק כבד.

 

[subzero1122]

אתה לא תצליח להתאושש מ2 אימונים באותו יום

 

[prUser]

מה התמונה שמסביב לאותו יום עמוס? אם אחרי יומיים אתה רוצה לחזור לA (כלומר, פספסת יום ואתה מנסה לדחוף יומיים ביום אחד), אז זה לא נשמע רעיון טוב, ואולי כדאי לעבור לFBW.

 

[the animal]

עזוב את זה. עדיף שתפסישד אימון מאשר יכולת התאוששות

 

[itayzl]

תגיד לי השתגעת? פאק

קיצר אם יוצא לך לפספס הרבה בגלל הצבא תנסה לעבור לFBW וככה לא תצטרך להתחשבן עם A וB