איך אני צריך להשתמש ביהומבין ? קראתי את המדריך באתר עכשיו אני הגעתי לזה שאני צריך לקחת 7 כדורים + 1 כדור קפאין.
השאלה שלי היא מתי אני צריך לקחת את היהומבין ? שימוש יום יומי? או רק לפני אימון אירובי לקחת + הקפאין?
ועוד שאלה בקשר לחיטוב אני שוקל 80 כרגע גובה 194 אני על 11 אחוז שומן מה עדיף יהומבין או קלן?
תודה
השאלה שלי היא מתי אני צריך לקחת את היהומבין ? שימוש יום יומי? או רק לפני אימון אירובי לקחת + הקפאין?
ועוד שאלה בקשר לחיטוב אני שוקל 80 כרגע גובה 194 אני על 11 אחוז שומן מה עדיף יהומבין או קלן?
תודה
