Bariah משתמש משקיע 3,440 1,062 נק' מוניטין: 6,732 0 3,440 1,062 5/1/12 #1 LB סקוואט מהאימון האחרון. היום עשיתי גם, הרגשתי כאב די מציק במרפק הימני, יש איזו בעיה אם האחיזה שלי? (למרות שאי אפשר כל כך לראות). סט 1 - סט 3 מזווית אחרת יותר נורמלית - ;susss נערך לאחרונה ע"י מנהל: 2/8/13
LB סקוואט מהאימון האחרון. היום עשיתי גם, הרגשתי כאב די מציק במרפק הימני, יש איזו בעיה אם האחיזה שלי? (למרות שאי אפשר כל כך לראות). סט 1 - סט 3 מזווית אחרת יותר נורמלית - ;susss
Rasmalo משתמש משקיע 2,627 276 משתמש/ת כבוד נק' מוניטין: 2,075 0 2,627 276 5/1/12 #2 החבר'ה מאחורה בסט השלישי בוהים בך בהערצה. גוד ג'וב. שים לב שהזווית בין הזרועות שלך לגב משתנה במהלך החזרה, אולי זה זה. Upvote 0 Downvote
החבר'ה מאחורה בסט השלישי בוהים בך בהערצה. גוד ג'וב. שים לב שהזווית בין הזרועות שלך לגב משתנה במהלך החזרה, אולי זה זה.
COSMOS משתמש קבוע 1,576 1 נק' מוניטין: 345 0 1,576 1 5/1/12 #3 מזה אחי מה אין אפילו ראק נורמלי? תעבור מכון זה נראה ממש מפחיד לעשות סקואט בקומבינה הזאת. אני לא רוצה לחשוב איך זה יהיה במשקלים גבוהים יותר.. Upvote 0 Downvote
מזה אחי מה אין אפילו ראק נורמלי? תעבור מכון זה נראה ממש מפחיד לעשות סקואט בקומבינה הזאת. אני לא רוצה לחשוב איך זה יהיה במשקלים גבוהים יותר..
Bariah משתמש משקיע 3,440 1,062 נק' מוניטין: 6,732 0 3,440 1,062 6/1/12 פותח/ת השרשור #4 לא נראה לי ש"אין לי כלוב בחד"כ" זה קביל בטופס 55 🙄 Upvote 0 Downvote
Cygnus משתמש משקיע 4,921 328 משתמש/ת כבוד נק' מוניטין: 19,594 0 4,921 328 Team Active 6/1/12 #5 נראה סקוואט טוב. Upvote 0 Downvote
S sag1e משתמש מתחיל 289 1 נק' מוניטין: 150 0 289 1 6/1/12 #6 נראה בסדר גמור האמת. עדיין כואב לך בגב התחתון? Upvote 0 Downvote
Bariah משתמש משקיע 3,440 1,062 נק' מוניטין: 6,732 0 3,440 1,062 6/1/12 פותח/ת השרשור #7 אחרי האימון ההוא (סוג של PR) לא כאב בכלל, אחרי האימון האחרון כאב קצת באותו מקום (הצד ימני של הגב התחתון) אבל לא בצורה שמפריעה. Upvote 0 Downvote
אחרי האימון ההוא (סוג של PR) לא כאב בכלל, אחרי האימון האחרון כאב קצת באותו מקום (הצד ימני של הגב התחתון) אבל לא בצורה שמפריעה.
