נק' מוניטין:
28,250
קשה לראות כי הראק מסתיר ואתה עם בגדים שחורים ורחוק. נראה בסדר, יכול להיות שיש גלישה עם הברכיים קצת. נסה לצלם יותר קרוב שיראו את הירידה.
נק' מוניטין:
10
אתה בכוונה עושה high bar ?
נק' מוניטין:
10
חבל על האנרגיה שלך בדדליפט תן למשקל להוריד אותך
- פותח/ת השרשור
- #7
תודה רבה על התגובות.
לגבי הדדליפט, הייתי נותן למשקל להוריד אותי ולא משקיע יותר מדי בירידה אבל כמה מאמנים במכון העירו לי שאני משחרר את הגב והוא מתעקם וזאת עבודה לא נכונה. היה נשמע לי הגיוני אז שיניתי את העבודה.
לגבי הפרס, רסמלו אתה רואה שיפור ביחס לסרטונים קודמים?
הטכניקה עכשיו בסדר?
לגבי הדדליפט, הייתי נותן למשקל להוריד אותי ולא משקיע יותר מדי בירידה אבל כמה מאמנים במכון העירו לי שאני משחרר את הגב והוא מתעקם וזאת עבודה לא נכונה. היה נשמע לי הגיוני אז שיניתי את העבודה.
לגבי הפרס, רסמלו אתה רואה שיפור ביחס לסרטונים קודמים?
הטכניקה עכשיו בסדר?
