נק' מוניטין:
1,909
- פותח/ת השרשור
- #23
אני 1.71 ככה (אני ממש מתבאס שאני לא גובהה אני די הרבה זמן בגובה הזה ואני כבר מתחיל לחשוב שהמשקולות דפקו אותי - למרות שאני יודע שלא אבל יש את ההרגשה הזאת)
בקשר לשינוי הרציני יותר אני לא יכול להגיד כי בזמן שעשיתי SS התפריט שלי לא היה משהו בגלל הפחד להשמין ולקראת האמצע\סוף של ה SS התחלתי לאכול כמו שצריך אבל מה שאני כן יכול להגיד לך שב SS המשקלים שלי באמת השתפרו ואז כבר שראיתי עלייה משמעותית במשקלים עברתי ל AB
תודה רבה אחי.. וכן אני יודע לכל השמנים לשעבר יש את הפחד הזה אבל הבנתי שעם אימון נכון הכל יהיה בסדר.
